Беларусь
рус
Sputnik БеларусьрусSputnik Беларусь (бел.яз.)бел

Худеем со Sputnik: простые правила красоты 

    Чтобы съесть, чтобы похудеть? Sputnik знает ответ. Оказывается, можно кушать вкусно и при этом снижать вес.  Sputnik собрал самые простые и эффективные рецепты, советы диетологов и рекомендации фитнес-тренеров, которые помогут похудеть без лишних усилий.

    Вегитарианская еда, архивное фото - Sputnik Беларусь
    Статей
    За период
    Какие упражнения нужно делать до и после тренировки?
    Какие упражнения нужно делать до и после тренировки? - Sputnik Беларусь
    13 августа 2022, 08:00
    Еще 4
    Пять упражнений для красивых и стройных бедер
    Упражнения для стройных бедер - Sputnik Беларусь
    23 июля 2022, 19:40
    Еще 5
    Как убрать лишнее с боков, чтобы стала заметна талия?
    Как убрать лишнее с боков, чтобы стала заметна талия? - Sputnik Беларусь
    2 июля 2022, 08:05
    Еще 3
    Как быстро похудеть к лету
    Лишний вес - Sputnik Беларусь
    19 апреля 2022, 06:30
    Еще 9
    Врач-диетолог о том, каким должен быть идеальный завтрак
    Бутерброд с авокадо - Sputnik Беларусь
    19 февраля 2022, 22:14
    Еще 6
    Пять правил эффективной жиросжигающей тренировки
    Трансляция групповых программ фитнес-клуба в Новосибирске - Sputnik Беларусь
    22 января 2022, 09:12
    Еще 4
    Спорт после 40. Можно ли накачать мышцы и не навредить
    Спорт после 40. Можно ли накачать мышцы и не навредить - Sputnik Беларусь26:47
    10 июля 2021, 10:00
    Еще 5
    5 мифов о похудении, в которые давно пора прекратить верить
    Перец и сантиметр, архивное фото - Sputnik Беларусь
    27 февраля 2021, 12:41
    Еще 9
    Эффект плато и еще 5 причин, которые мешают похудеть к весне
    Бутерброд - Sputnik Беларусь
    22 февраля 2021, 15:19
    Еще 4
    Как настроиться на похудение: 5 психологических шагов
    Напольные весы, архивное фото - Sputnik Беларусь
    19 января 2021, 12:17
    Еще 5
    Что происходит с организмом, когда вы худеете?
    Диета, архивное фото - Sputnik Беларусь
    16 января 2021, 18:50
    Еще 8
    С нового года точно: почему мы начинаем тренироваться, но постоянно бросаем
    Фитнес-тренер Екатерина Кравченко - Sputnik Беларусь
    3 января 2021, 11:04
    Еще 6
    Доктор, который помогает похудеть: "Секрет стройности на самом деле прост"
    Доктор медицинских наук, профессор Сергей Стебунов - Sputnik Беларусь
    26 декабря 2020, 11:07
    Еще 8
    Худеем к Новому году: как прийти в форму за 3 недели?
    Весы, сантиметр и яблоко, архивное фото - Sputnik Беларусь
    7 декабря 2020, 10:43
    Еще 5
    Пора! Как похудеть к лету – 5 простых советов
    Инфографика: Худеем к морю! - Sputnik Беларусь
    4 февраля 2019, 08:55
    Еще 8
    Как похудеть к лету: правила и ошибки при сбросе веса
    Зеленый смузи, архивное фото - Sputnik Беларусь
    28 ноября 2018, 06:15
    Еще 8
    Худеем со Sputnik: самое подходящее время для огуречной разгрузки
    Разгрузочные дни: огурцы, зелень, яблоки - Sputnik Беларусь
    8 июля 2017, 09:03
    Еще 12
    Худеем со Sputnik: 10 правил здоровья и красоты от диетолога
    Врач диетолог Ирина Кабасакал - Sputnik Беларусь
    25 февраля 2017, 12:07
    Еще 12
    Фитнес и больше клетчатки: мужчин в Ивьевском районе убеждают худеть
    Многие из участников эксперимента увлекаются охотой - на это и рассчитывает доктор - Sputnik Беларусь
    16 февраля 2017, 11:51
    Еще 5
    Фитнес со Sputnik: быстрая разминка для тех, кто засиделся в офисе
    Фитнес для офисных работников - Sputnik Беларусь7:39
    27 декабря 2016, 09:55
    Еще 13
    Еще 20 материалов
    Новости Беларуси
    В России
    Политика
    Экономика
    Курсы валют
    В мире
    Здоровье
    Образование
    Авто
    Спорт
    Туризм
    Видео
    Радио
    Фото
    Инфографика
    Колумнисты
    Пресс-центр
    App StoreGoogle playAndroid APK
    © 2025 Sputnik Все права защищены. 18+
    26
    27
    28
    29
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    24
    25
    26
    27
    28
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    • За неделю
    • За месяц
    • За год
    • За все время
    Лента новостей
    0