Просто и доходчиво специалист рассказывает о важных аспектах нашего здоровья, которым мы не уделяем должного внимания. Хотите наслаждаться жизнью, а не изучать болезни - читайте "Просто о здоровье" на Sputnik.
Вместе со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой Sputnik заглянул в наш "богатый внутренний мир" – микробиом человека и обнаружил немало интересного.
Многие болезни мочеполовой системы долгое время могут оставаться незамеченными – вместе со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой Sputnik разобрался, какие симптомы должны насторожить.
"Золотые" законы похудения, нюансы сбалансированного питания, эффективность разных "модных" диет, оптимальная скорость похудения и проблемы, при которых худеть опасно, ― в беседе с экспертом по фитнесу и ЗОЖ, общественным деятелем Натальей Новожиловой.
Многие грибковые заболевания кажутся на первый взгляд безобидными, но вылечить их не так и просто. Вместе со специалистом профилактической медицины Sputnik разбирался, можно ли уберечь себя от этой напасти.
Только ли питание виновато в возникновении гастрита, почему не стоит бояться ФГДС и что делать, чтобы "живот не болел", Sputnik разобрал со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой.
Что происходит с нашим скелетом на протяжении жизни и как понять, что запас прочности костной ткани иссякает, Sputnik разбирался со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой.
Можно ли чем-то заменить дефицитный для многих витамин Д и что делать тем, кто живет на севере, Sputnik разбирался со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой.
Что происходит с нашим организмом осенью, почему мы чувствуем себя немного угнетенными и как с этим справляться, Sputnik разбирался с врачом профилактической медицины Екатериной Степановой.
Что стоит знать о работе организма и как распознать нехватку железа – читайте в специальной справке Sputnik.
Единое количество и режим сна, светотерапия, контрастный душ и продукты, содержащие триптофан, – все это поможет лучше высыпаться и легко вставать по утрам в холодное время.
Насколько фатален для женского организма ранний климакс, Sputnik разбирался вместе со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой.
Как правильно обращаться с родинками, как распознать меланому и какие меры необходимо предпринимать для защиты от этого вида рака кожи – в инфографике Sputnik.
Можно ли противостоять варикозному расширению вен и что предпринять, если оно стало появляться, Sputnik выяснил у специалиста.
Израильский кардиолог, один из ведущих телепрограммы "Жить здорово!" Генрих Гандельман прокомментировал исследования австралийских ученых ― правда ли, что пиво вызывает рак.
Минский полумарафон ― это не просто "надел кроссовки и беги", за оставшееся до старта время еще можно успеть грамотно подготовиться, и, кроме того, бег ― это самый эффективный метод сбросить вес и привести в порядок фигуру, убеждена Ольга Хижинкова.
Как избежать возникновения сосудистой сетки на лице и как от нее избавиться, если она все-таки появилась.
Знаете ли вы, что инфарктом можно заразиться, а боль в мизинце может быть предвестником сердечной катастрофы? Sputnik выяснил все самое важное о нашем сердце.
Специалист по профилактической медицине Екатерина Степанова специально для Sputnik объяснила, как похудеть так, чтобы килограммы не вернулись.
Почему болезнь Альцгеймера становится недугом наших дней и как понять, что вы в зоне риска.
В человеческом организме 360 суставных соединений, и каждое из них желательно разминать ежедневно.