Буллинг в школе: как помочь ребенку, если его обижают одноклассники
© Sputnik / Кирилл Брага
/ Подписаться
Если ребенок не хочет ходить в школу, он ни с кем не общается, появились проблемы со сном и пропал аппетит – возможно, он подвергается травле со стороны сверстников и ему нужна помощь.
Наверняка у каждого найдется история из школьной жизни, которая так или иначе связана с буллингом. Кто-то сам становился жертвой травли со стороны одноклассников, а кто-то, наоборот, с горечью понимает, что был участником такого давления или его безучастным свидетелем.
Но нынешний буллинг отличается от того, что было ранее. Теперь это не только драки, оскорбления и изоляция, но и травля через мессенджеры и социальные сети, то есть унижение и нападки на ребенка могут продолжаться, даже когда он уже не в школе.
Кроме того, есть разные виды травли – прямой и косвенный.
К первой категории буллинга относятся открытое насилие, жестокость, порча личных вечей, кража денег, оскорбления, угрозы и унижения в публичных местах и через Интернет.
При косвенном про жертву распускают слухи, рассказывают что-то оскорбительное за его спиной, чтобы с ним никто не общался и не приглашал на какие-то мероприятия. Делается это, чтобы изолировать ребенка от коллектива.
Нейропсихолог Алена Коваленко
© Photo : Фото из личного архива Коваленко
Как распознать, что ребенок подвергается травле, если он сам об этом ничего не рассказывает, как в этой ситуации должен реагировать родитель, и главное - как он может помочь ребенку, чтобы впоследствии это не привело к беде, корреспондент Sputnik обсудила с нейропсихологом Аленой Коваленко.
В зоне риска
"Взрослые чаще всего полагают, что среди факторов, которые увеличивают шансы ребенка стать жертвой буллинга, – это какие-либо отличительные внешние признаки ребенка, которые выделяют его среди сверстников. Например, лишний вес, очки, нарушение дикции, рыжий цвет волос. Но на самом деле, внешние признаки – это не самое первоочередное, на что обращают внимание дети", – отметила специалист по детской нейропсихологии.
Чтобы лучше понять, каким образом агрессор выбирает для себя жертву для травли, достаточно вспомнить, как охотятся хищники. Например, львы, когда у них есть выбор, никогда не побегут за сильной и быстрой антилопой. Среди всех потенциальных жертв хищник выберет самую слабую или маленькую – то есть ту, которую словить легче всего. Такой принцип охоты заложен в них природой.
"По сути, травля в коллективе – это тоже охота. Чаще всего агрессоры самоутверждаются за счет жертвы, подпитывают свое чувство власти, и делается это через доминирование над тем, кто слабее", – пояснила она.
К таковым относятся дети с повышенной тревожностью: обычно агрессоры без проблем считывают беспокойство и напряжение у другого ребенка. А тревожного ребенка легко подстроить под свои правила и взять над ним верх.
"Если ребенок постоянно находится в состоянии стресса (например, когда родители разводятся), то это тоже увеличивает его шансы стать жертвой. Дело в том, что стресс повышает его тревожность. Но здесь важно понимать, что по этой причине жертвой может стать каждый в любой момент времени", – добавила Коваленко.
Кроме того, ребенка могут выбрать в качестве жертвы, если он проявляет внешнюю агрессию по отношению к другим детям. Или, например, имеет отдельные проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Жертвой буллинга также может стать ребенок с аутоагрессией. Но в данном случае речь идет больше о психологическом воздействии на себя, а не о физическом.
Также попасть под давление школьного коллектива могут дети с низкой самооценкой и условно одинокие. Они обычно "залипают" в соцсетях, потому что в реальной жизни им просто не с кем общаться.
"Еще один важный фактор, который может увеличить шансы ребенка стать жертвой буллинга в школе, – это когда у него отсутствует поддержка и устойчивые связи не только внутри коллектива, но и внутри семьи", – подчеркнула эксперт.
Что касается агрессора и буллера, то чаще всего, по словам нейропсихолога, ими становятся дети, которым сложно выражать и распознавать свои эмоции. Со стороны они могут казаться либо слишком равнодушными, либо, наоборот, чуткими.
"С одной стороны агрессорам свойственна агрессивность, а с другой – они стремятся к гиперконтролю, им важно, чтобы все было только так, как им хочется. Возможно, такие дети тоже были свидетелями насилия по отношению к другим. По статистике, к агрессии в адрес сверстников более склонны дети, которые сами являются или были жертвами насилия физического или эмоционального", – рассказала нейропсихолог.
Но в этой ситуации есть ловушка. Заключается она в том, что роли жертвы и агрессора очень подвижны. То есть, когда агрессор окажется в другой среде, он запросто может стать там жертвой и, наоборот, экс-жертва начнет травить других детей.
"Почему так происходит? Дело в том, что, если ребенка травят в школе, самостоятельно справляться с этим у него не получается, у взрослых поддержки он не находит, соответственно, за стенами школы, то есть в другой среде он будет пробовать самоутвердиться за счет еще более слабого ребенка", – пояснила Коваленко.
Кроме того, если ребенку в семье небезопасно, а агрессия и насилие становятся нормой, то из жертвы он тоже может перекочевать в агрессора.
Как понять, что ребенка травят в школе
"Родителям нужно быть бдительными, чтобы не пропустить признаки травли ребенка в школе, потому что ждать, что он сам обо всем расскажет, бесполезно", – сказала нейропсихолог.
Если ребенок не хочет идти в школу, ни с кем не общается, уходит от ответов на вопросы о школьных друзьях, отказывается ходить в школьный туалет (чаще всего это зона, где агрессоры нападают и унижают своих жертв без лишних свидетелей), не может объяснить пропажу либо порчу своих вещей, у него ухудшается сон, пропадает аппетит, появляется плаксивость, – то это все признаки буллинга.
"Часто у таких детей снижается успеваемость в школе без особых видимых причин. А при физическом насилии у ребенка появляются синяки и ссадины. Все это признаки, на которые родителям нужно обязательно обращать внимание", – подчеркнула специалист по детской нейропсихологии.
Как реагировать и как помочь
Если родитель замечает у своего ребенка упомянутые признаки, но сам он ничего взрослым не рассказывает, то нужно попытаться поговорить с ним напрямую, чтобы выяснить, что же на самом деле происходит в школе.
Начать такой разговор нейропсихолог рекомендует с фраз "я очень беспокоюсь о тебе", "я не совсем понимаю, что с тобой происходит". Также можно показать ребенку, что вы тоже бывали в трудных ситуациях, но смогли найти выход. Важно убедить ребенка, что с ним все в порядке, а его особенности и поступки не дают другим людям право объединяться и устраивать против него травлю.
Важно не просто задать ребенку прямые вопросы, но и показать свое небезразличие и поддержку, присоединиться к его чувствам. Для этого можно сказать "я представляю, как ты переживаешь", "я переживаю, потому что не понимаю, что с тобой произошло/происходит", "я бы тоже растерялась на твоем месте, да и любой бы растерялся и не знал, как действовать", "я понимаю, что тебе страшно, давай я попробую тебе помочь", "я рядом и сейчас тебе ничего не угрожает", "давай вместе подумаем, что мы можем сделать и как тебя защитить" и так далее.
"Ключевые моменты этого разговора: вы говорите о своих наблюдениях, а не обвиняете; вы предлагаете помощь, а не допрашиваете; вы обещаете не действовать без согласия ребенка (это важно – дети боятся, что родители сделают хуже)", – отметила собеседница Sputnik.
Если же ребенок не готов говорить сейчас, не стоит на него давить. Скажите: "Хорошо, подумай. Я всегда готова поговорить, когда ты захочешь. И помни: что бы ни случилось, я на твоей стороне. Всегда".
"Нужно показать, что мы на одной стороне с ребенком, мы его союзники и поддерживаем его. Очень важно, чтобы ребенок почувствовал, что у него есть опора и защита, потому что без чувства поддержки ребенку будет очень сложно со всем этим справляться", – отметила Коваленко.
В данной ситуации, по ее словам, очень важно связаться со школой и действовать совместно с учителем (администрацией школы, директором или завучем), потому что основная цель – защитить ребенка и прекратить его травлю.
"Не стоит сразу идти к родителям обидчика и пытаться разобраться, потому в первую очередь произошло это на территории школы. Но, прежде чем идти к учителю, не лишним будет условно собрать доказательства того, что ребенка действительно буллили. Для этого, в том числе, можно поговорить с родителями одноклассников. Наверняка, кто-то из детей что-то рассказывал дома об этом. И если нападки, физическое и психологическое насилие действительно были, нужно идти в школу и общаться с классным руководителем", – рассказала эксперт по нейропсихологии.
Поскольку травля происходит в школе, учитель должен включиться в решение этой проблемы. Затем к разговору могут присоединиться родители агрессора, а также психолог.
"Разрешать ситуацию лучше сообща, ведь все участники конфликта заинтересованы в безопасной обстановке в школе и классе. Но здесь очень важно договариваться о сроках, когда будут приняты какие-то действия по защите вашего ребенка и прекращения травли, чтобы по их истечению оценить обстановку и предпринять какие-то дальнейшие меры, если ничего не изменилось", – сказала собеседница агентства.
Родители жертвы постоянно должны держать руку на пульсе. Не должно быть такого "поговорили и забыли", нужно спрашивать у ребенка и учителя, как разрешается ситуация, а если буллинг продолжается – обращаться к руководству школы.
Если даже после этого не получилось остановить травлю ребенка, стоит рассмотреть вариант его перевода в другую школу.
"И для этого не обязательно дожидаться конца учебного года или начальной школы, не надо просить ребенка немного потерпеть, потому что уже девятый или одиннадцатый класс и он скоро сможет уйти в колледж или вуз. В данном случае перевод – это не бегство от проблемы, а одно из решений, а иногда и самое оптимальное, поэтому этого не стоит бояться ни вам, ни ребенку", – подчеркнула Коваленко.
При этом специалист подчеркнула, что даже при переводе в другую школу или если травля закончилась, все равно нужно обратиться к психологу, чтобы в другой среде ребенок опять не стал жертвой буллинга.
"Не игнорируйте проблему в надежде, что "само рассосется". Буллинг не проходит сам. Он только усиливается со временем. Чем раньше вы вмешаетесь, тем меньше травм получит ваш ребенок и тем проще будет решить ситуацию", – отмечает нейропсихолог.
Своевременное вмешательство родителей и специалистов меняет ситуацию в 80% случаев: "Начните с поддержки сегодня, чтобы ребенок вырос устойчивым и уверенным. Если не знаете, как помочь, обратитесь к психологу".
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
