https://sputnik.by/20230722/byvshiy-vodolaz-ushel-na-pensiyu-i-stal-professionalom-v-girevom-sporte--video-1077689276.html
Бывший водолаз ушел на пенсию и стал профессионалом в гиревом спорте – видео
Бывший водолаз ушел на пенсию и стал профессионалом в гиревом спорте – видео
Sputnik Беларусь
Несмотря на возраст, краснодарский пенсионер за час поднимает 12-килограммовую гирю более тысячи раз. 22.07.2023, Sputnik Беларусь
2023-07-22T09:01+0300
2023-07-22T09:01+0300
2023-07-22T09:01+0300
видео
спорт
россия
пенсионеры
краснодар
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e7/07/15/1077688643_0:0:1200:675_1920x0_80_0_0_472e484e483c707d2bb007789fc35021.jpg
Пенсионер Николай Лихтинов 12 лет профессионально занимается гиревым спортом - несмотря на то, что ему уже исполнилось 82 года.Лихтинов 50 лет работал водолазом и обслуживал атомные ледоколы в Мурманске, а, будучи молодым, занимался спортом и участвовал в спартакиадах.Гиревым спортом краснодарец начал заниматься в 70 лет - после того, как вышел на пенсию - "чтобы скучно не было"."А потом меня пригласили выступить по гиревому спорту, и у меня получилось, и я начал выступать", - рассказал мужчина.Для того, чтобы поддерживать спортивную форму, пенсионер следит за своим питанием и ежедневно тренируется: по два часа до обеда и два часа после. "Если я занимаюсь гирями до обеда, то после обеда физические упражнения - сидя, лежа, разные. Под руководством, естественно, тренера. Разные упражнения: на спину, на ноги, на позвоночник, на руки", - добавил Лихтинов.За час пенсионер может поднять гирю весом 12 килограмм более тысячи раз. Краснодарец принимал участие во многих турнирах по всей России, однако останавливаться не собирается. Сейчас он готовится к чемпионату мира среди ветеранов, который пройдет в узбекском городе Хива в сентябре под эгидой Международного союза гиревого спорта.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!Также на Sputnik:
россия
краснодар
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
спорт, россия, видео, пенсионеры, краснодар
спорт, россия, видео, пенсионеры, краснодар
Бывший водолаз ушел на пенсию и стал профессионалом в гиревом спорте – видео
Несмотря на возраст, краснодарский пенсионер за час поднимает 12-килограммовую гирю более тысячи раз.
Пенсионер Николай Лихтинов 12 лет профессионально занимается гиревым спортом - несмотря на то, что ему уже исполнилось 82 года.
Лихтинов 50 лет работал водолазом и обслуживал атомные ледоколы в Мурманске, а, будучи молодым, занимался спортом и участвовал в спартакиадах.
Гиревым спортом краснодарец начал заниматься в 70 лет - после того, как вышел на пенсию - "чтобы скучно не было".
"А потом меня пригласили выступить по гиревому спорту, и у меня получилось, и я начал выступать", - рассказал мужчина.
Для того, чтобы поддерживать спортивную форму, пенсионер следит за своим питанием и ежедневно тренируется: по два часа до обеда и два часа после.
"Если я занимаюсь гирями до обеда, то после обеда физические упражнения - сидя, лежа, разные. Под руководством, естественно, тренера. Разные упражнения: на спину, на ноги, на позвоночник, на руки", - добавил Лихтинов.
За час пенсионер может поднять гирю весом 12 килограмм более тысячи раз.
Краснодарец принимал участие во многих турнирах по всей России, однако останавливаться не собирается. Сейчас он готовится к чемпионату мира среди ветеранов, который пройдет в узбекском городе Хива в сентябре под эгидой Международного союза гиревого спорта.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен! Гордо носят на груди: как белорусам
получить легендарный знак ГТО 
