https://sputnik.by/20211226/myasnikov-rasskazal-chto-nado-delat-chtoby-ne-bylo-pokhmelya-1059022033.html
Мясников рассказал, что надо делать, чтобы не было похмелья
Мясников рассказал, что надо делать, чтобы не было похмелья
Sputnik Беларусь
Врач отмечает, что похмелье может представлять угрозу определенным категориям людей, например, пожилым или с факторами риска. 26.12.2021, Sputnik Беларусь
2021-12-26T09:15+0300
2021-12-26T09:15+0300
2023-08-02T17:02+0300
новый год
питание
алкоголь
здоровье
александр мясников
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e4/0b/13/1046181620_0:0:1921:1080_1920x0_80_0_0_0c079c0f9a4e42d843076842b60fd307.jpg
МИНСК, 26 дек – Sputnik. Волшебного средства от похмелья нет, об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".По его словам, чтобы не страдать от постинтоксикационного состояния, надо просто не доводить себя до состояния похмелья.Он пояснил, что плохо становится человеку после того, как падает уровень алкоголя в крови. И это состояние далеко не так безобидно – оно может спровоцировать делирий (состояние с "30% смертностью"). Особенно осторожными следует быть людям пожилого возраста, а также имеющим хронические заболевания или относящимся к группам риска.По словам Мясникова, употребление спиртных напитков в больших количествах приводит к потере электролитов в крови. Однако даже их восстановление не спасет человека от болезненного самочувствия на следующее утро.Как отмечали Новый год в СССР: застолье на архивных фото>>>Что лучше есть во время застольяПо мнению специалистов по питанию, традиционный плотный новогодний стол с обилием сложных салатов с майонезом и жирными блюдами может нанести серьезный вред здоровью, вызвать дискомфорт и тяжесть в животе, поэтому стоит избегать переедания.Как отметила российский диетолог Маргарита Королева, переедание может негативно сказаться даже на иммунитете.В связи с этим специалисты дали ряд советов. В частности, он рекомендуют к моменту застолья не быть голодным - для этого не стоит пропускать приемы пищи в течение дня, и лучше поужинать в более привычное время. Кроме того, стоит тщательно подобрать состав блюд праздничного стола и пить много воды - это поможет позволит насытиться меньшим объемом пищи.Читайте также:
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
новый год, питание, алкоголь, здоровье , александр мясников
новый год, питание, алкоголь, здоровье , александр мясников
Мясников рассказал, что надо делать, чтобы не было похмелья
09:15 26.12.2021 (обновлено: 17:02 02.08.2023) Врач отмечает, что похмелье может представлять угрозу определенным категориям людей, например, пожилым или с факторами риска.
МИНСК, 26 дек – Sputnik. Волшебного средства от похмелья нет, об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала
"Россия 1".
По его словам, чтобы не страдать от постинтоксикационного состояния, надо просто не доводить себя до состояния похмелья.
Он пояснил, что плохо становится человеку после того, как падает уровень алкоголя в крови. И это состояние далеко не так безобидно – оно может спровоцировать делирий (состояние с "30% смертностью"). Особенно осторожными следует быть людям пожилого возраста, а также имеющим хронические заболевания или относящимся к группам риска.
По словам Мясникова, употребление спиртных напитков в больших количествах приводит к потере электролитов в крови. Однако даже их восстановление не спасет человека от болезненного самочувствия на следующее утро.
Что лучше есть во время застолья
По
мнению специалистов по питанию, традиционный плотный новогодний стол с обилием сложных салатов с майонезом и жирными блюдами может нанести серьезный вред здоровью, вызвать дискомфорт и тяжесть в животе, поэтому стоит избегать переедания.
Как отметила российский диетолог Маргарита Королева, переедание может негативно сказаться даже на иммунитете.
В связи с этим специалисты дали ряд советов. В частности, он рекомендуют к моменту застолья не быть голодным - для этого не стоит пропускать приемы пищи в течение дня, и лучше поужинать в более привычное время. Кроме того, стоит тщательно подобрать состав блюд праздничного стола и пить много воды - это поможет позволит насытиться меньшим объемом пищи.
Что происходит с организмом,
когда вы едите мандарины?
