Микрофон и наушники в радиорубке Sputnik  - Sputnik Беларусь, 1920, 29.06.2021
Радио
Актуальные комментарии на тему политики, экономики, международной повестки дня, размышления известных людей о влиянии этих событий на нашу жизнь представляет радио Sputnik Беларусь.

ЗОЖ, фитнес и физкультура - это не спорт: в чем разница и что опаснее

"Правда тела". Почему фитнес и физкультура - это не спорт (и это важно!)
Подписаться на
Сначала пошел в зал похудеть, потом - пробежал марафон и занялся триатлоном. Но есть обратная сторона, к примеру, популярность кроссфита привела к росту числа клиентов у травматологов. В чем разница между физкультурой, фитнесом и спортом?
Чем отличаются "зожный" и спортивный подход к занятиям? Рассуждает олимпийский чемпион по гребле на байдарках, двукратный чемпион Европы, двукратный чемпион мира, а также популярный блогер Юрий Постригай.
02:00 В чем разница “зожного” и “спортивного” подхода
02:41 Сначала на фитнес, потом - на марафон. Это не избыточно?
05:00 Почему профессиональный спорт - это нездоровая история
06:45 “В спорте ты должен с утра до вечера тренироваться”
08:30 О допинге в любительской спортивной среде
13:11 Откуда брать мотивацию, когда ходишь на фитнес
16:00 Физкультура, фитнес и спорт - градация по пульсовым зонам
Как худеют разные типы фигуры: советы по диетам и тренировкам >>>
Слушайте подкасты РИА Новости.

Читайте также:

Перелом позвоночника в прямом эфире, или Где найти силы после тяжелой травмы
Новое предупреждение доктора Мясникова взволновало худеющих
Гагарина рассекретила топ-5 продуктов, которые помогли ей похудеть
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader