Продавец из Орши рассказала, как стала самым сильным человеком в Беларуси

© Photo : ВКонтакте / Марина ГорбачеваПродавец из Орши рассказала, как стала самым сильным человеком в Беларуси
Продавец из Орши рассказала, как стала самым сильным человеком в Беларуси - Sputnik Беларусь
По словам жительницы райцентра, она редко тренируется и спортивное питание не покупает, поскольку на него не хватает денег.

Оршанка Марина Горбачева на витебском турнире по пауэрлифтингу установила абсолютный рекорд Беларуси среди мужчин и женщин в становой тяге без экипировки. 51-килограммовая девушка подняла штангу весом 182,5 килограмма.

Илья Шиманович - Sputnik Беларусь
Революция Шимановича: стать лучшим в Европе и думать о завершении карьеры

Sputnik пообщался со спортсменкой и узнал, как ей удалось добиться такого успеха, начав заниматься спортом всего четыре года назад, можно ли прожить в Беларуси на зарплату в 400 рублей и при этом побеждать на международных турнирах.

Необычная дорога в спорт

Рекорд Марины рассчитывали по коэффициенту Вилкса, который используется для определения абсолютного чемпиона среди всех весовых категорий. У Горбачевой он составил 230.94.

"Я пришла в пауэрлифтинг четыре года назад, до этого вообще спортом не занималась, только плавала и каталась на велосипеде, поскольку мне врачи запретили серьезные физические нагрузки из-за болезни Пертеса, при которой стирается ткань тазобедренного сустава. Более того, у меня даже освобождение от физкультуры было", - сообщила спортсменка корреспонденту Sputnik.

© Photo : ВКонтакте / Марина ГорбачеваМарина в пауэрлифтинге всего четыре года, до этого спортом не занималась по показаниям врачей
Продавец из Орши рассказала, как стала самым сильным человеком в Беларуси - Sputnik Беларусь
Марина в пауэрлифтинге всего четыре года, до этого спортом не занималась по показаниям врачей

По ее словам, понемногу болезнь отступает, но врачи рекомендовали не заниматься спортом и, по возможности, не давать нагрузку на сустав.

Начать тренировки спортсменка решила после знакомства со своим тренером Александром Козловым, который также занимается пауэрлифтингом.

"Однажды во время прогулки Александр залез на турник и начал подтягиваться. Я тоже захотела этому научиться. Так и начались мои занятия спортом, хотя, конечно же, подтягивания и пауэрлифтинг совсем не одно и то же", - отметила оршанка.

© Photo : ВКонтакте / Марина ГорбачеваМарина начала с подтягиваний и приседаний, а затем пошла в тренажерный зал, где на первой же тренировке выполнила становую тягу с 60-килограмовой штангой
Продавец из Орши рассказала, как стала самым сильным человеком в Беларуси - Sputnik Беларусь
Марина начала с подтягиваний и приседаний, а затем пошла в тренажерный зал, где на первой же тренировке выполнила становую тягу с 60-килограмовой штангой

Марина начала подтягиваться, потом приседать, а затем Александр повел ее в тренажерный зал. На первой же тренировке девушка выполнила становую тягу с 60-килограммовой штангой. Это был отличный результат с учетом того, что на тот момент спортсменка весила около 48 килограммов.

В чем сила?

Триатлон - Sputnik Беларусь
За 11 часов потерял 7 кило: белорус – об участии в соревнованиях IRONMAN
Прозанимавшись менее года, Марина выступила на своих первых соревнованиях, которые проходили в Витебске.

"9 мая 2017 года я участвовала в чемпионате Беларуси от федерации пауэрлифтинга WRPF. В становой тяге у меня было 11 соперниц, но я заняла первое место", - отметила Горбачева.

Всего спортсменка участвовала в 13 чемпионатах, среди которых республиканские, международные и кубки Евразии. Абсолютно во всех соревнованиях девушка занимала первые места, причем не только в становой тяге, но и в двоеборье.

Горбачева выступает, как в экипировке (специальная жесткая экипировка, которая, благодаря определенной фиксации, помогает спортсмену поднять более тяжелый вес), так и без нее, но говорит, что разницы особенной не ощущает.

© Photo : ВКонтакте / Марина ГорбачеваСпортсменка тренируется нечасто: два-три раза в неделю
Продавец из Орши рассказала, как стала самым сильным человеком в Беларуси - Sputnik Беларусь
Спортсменка тренируется нечасто: два-три раза в неделю

Выступая в экипировке на чемпионате в 2019 году, девушка подняла штангу весом 201 кг, установив в своей возрастной категории рекорд всех времен и федераций.

"Я занимаюсь всего два-три раза в неделю, поскольку не хватает времени на большее. Тренировки длятся по 2-2.5 часа, причем тренер для меня составил индивидуальную программу, поскольку из-за сустава я не могу делать некоторые движения. Много работаем над растяжкой и правильной техникой", - подчеркнула она.

Девушка и не предполагала, что у нее настолько хорошие физические данные, до того, как начала заниматься спортом.

На гречке с честным словом

Боец ММА, актриса Татьяна Александрова - Sputnik Беларусь
Боец ММА Татьяна Александрова: играю в театре, исполняю трюки, бью людей
Марина вообще не употребляет спортивное питание, из специальных добавок покупает аскорбиновую кислоту, мильгамму и другие витамины, которые можно найти в аптеке.

"Я предпочитаю покупать вместо протеина натуральный белок в виде творога, яиц и других продуктов, кроме того, магазинная еда намного дешевле специализированного питания", - отметила девушка.

Спортсменка работает продавцом-консультантом в одном из магазинов одежды в Орше. В магазине грузчиков нет, поэтому, если нужно перенести какие-то товары, ее всегда просят помочь.

"У меня зарплата 400 рублей, поэтому, можно сказать, я готовлюсь к соревнованиям на гречке и честном слове", - призналась Горбачева.

За победы на соревнованиях Марина получает только дипломы и медали, один раз ей вручили кубок. Если бы не тренер, который берет на себя часть расходов во время поездок на соревнования, девушка вряд ли смогла бы столько выступать.

© Photo : ВКонтакте / Марина ГорбачеваМарина не покупает спортивное питание, так как оно слишком дорогое, обходится натуральными источниками белка - творогом, яйцами и другими продуктами
Продавец из Орши рассказала, как стала самым сильным человеком в Беларуси - Sputnik Беларусь
Марина не покупает спортивное питание, так как оно слишком дорогое, обходится натуральными источниками белка - творогом, яйцами и другими продуктами

"Во время поездки на соревнования нужно заплатить за дорогу, проживание, питание, взносы за участие, а все это – дорогое удовольствие. Нам предлагали съездить на чемпионат в Бразилию, но мы бы не потянули это финансово", - подчеркнула собеседница.

Спортивные чиновники чемпионке не помогают, поскольку пауэрлифтинг не является олимпийским видом спорта. На тренерскую должность девушка тоже пойти не может, поскольку у нее экономическое образование, а не спортивное, но со временем планирует получить профильную специальность.

Сейчас Марина Горбачева готовится к выступлениям в троеборье по пауэрлифтингу. Это приседания со штангой, жим штанги лежа и становая тяга со штангой. Особенно тщательно спортсменка готовится к выполнению приседаний, чтобы еще больше не навредить суставу.

© Photo : ВКонтакте / Марина ГорбачеваСпортивные чиновники Марине не помогают, поскольку пауэрлифтинг - не олимпийский вид спорта
Продавец из Орши рассказала, как стала самым сильным человеком в Беларуси - Sputnik Беларусь
Спортивные чиновники Марине не помогают, поскольку пауэрлифтинг - не олимпийский вид спорта

"Я бы с удовольствием занялась спортом профессионально, мне это нравится, и я чувствую, что это мое, но необходимо работать", - объяснила собеседница.

По словам девушки, если бы ей предложили контракт представители сборной другой страны, она, скорее всего, согласилась бы, поскольку при финансовой поддержке смогла бы показать лучшие результаты.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала
Международный
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
АҧсныАҧсышәалаАбхазскийԱրմենիաՀայերենАрмянскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский