Необходимо полноценно питаться, выполнять дыхательные упражнения, заниматься укреплением иммунитета, тогда процесс восстановления организма пойдет более сбалансированно, такие рекомендации медицинского специалиста передало радио Sputnik.
"Если человек плохо дышит, измеряйте уровень кислорода, измеряйте силу дыхательной мускулатуры — как он дышит, выдыхает, вдыхает. Этим вопросам надо уделить внимание", — заявил Карабиненко.
Врач также озвучил универсальную рекомендацию о питании, оно "должно быть полноценным и сбалансированным", и предостерег выздоровевших от псевдооздоровительных диет, недоедания или голодания. Неполноценная однообразная еда не даст организму полезных веществ ― белков, витаминов, микроэлементов, в которых он нуждается, сказал специалист.
"Курильщикам можно не заботиться о нормальном восстановлении легких, после COVID особенно, если они продолжают курить. У них только хуже все будет по функциональным параметрам, лучше не будет", — отметил Карабиненко.
Читайте также:
- Когда антитела к COVID передаются от матери к ребенку, рассказали ученые
- Антибиотики перестанут помогать? Биолог о последствиях коронавируса
- Этих мер достаточно: Комаровский перечислил, чем лечить ОРВИ и коронавирус
