https://sputnik.by/20260928/kompyuternaya-privychka-kotoraya-bet-po-zdorovyu-i-rech-ne-o-glazakh-1111193856.html
Компьютерная привычка, которая бьет по здоровью (и речь не о глазах)
Компьютерная привычка, которая бьет по здоровью (и речь не о глазах)
Sputnik Беларусь
Чтобы не допустить появления неприятных симптомов, важно следить за правильной осанкой, отметил доцент. 28.09.2026, Sputnik Беларусь
2026-09-28T11:00+0300
2026-09-28T11:00+0300
2026-09-28T11:00+0300
новости беларуси
общество
советы врача
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07ea/09/1c/1111193511_0:69:3072:1797_1920x0_80_0_0_28d1b4b8be055b569adc00f547df3858.jpg
Внезапное ухудшение самочувствия и появление изжоги может быть следствием неправильного положения сидя, рассказал врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Белорусского государственного медуниверситета Вадим Сушинский.По этой причине нередко происходит заброс кислоты из желудка в пищевод, появляется изжога. При этом человек, как правило, не связывает возникновение неприятных ощущений с положением своего тела.По словам Сушинского, особенно часто изжога возникает "на ровном месте", когда человек сразу садится за компьютер или в телефон, при этом принимает неправильную позу – сутулится, сильно наклоняется вперед. Чтобы не допустить дискомфорта и ухудшения самочувствия, важно следить за правильной осанкой, отметил доцент.Он также предостерег от желания после еды сразу прилечь. Это также может спровоцировать заброс содержимого желудка в пищевод. >>> Женский доктор раскрыла главный секрет, как есть и не толстеть"Очень важно понимать, что если симптомы уже появились, необходимо соответствующее лечение, направленное на снижение кислотности", – заключил врач.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, МАКС и Viber. Также следите за нами в Дзен!
https://sputnik.by/20260907/pozhar-v-gorle-skrytye-prichiny-izzhogi-kak-ikh-izbezhat-1110557458.html
новости беларуси
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
новости беларуси, общество, советы врача
новости беларуси, общество, советы врача
Компьютерная привычка, которая бьет по здоровью (и речь не о глазах)
Чтобы не допустить появления неприятных симптомов, важно следить за правильной осанкой, отметил доцент.
Внезапное ухудшение самочувствия и появление изжоги может быть следствием неправильного положения сидя, рассказал врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Белорусского государственного медуниверситета Вадим Сушинский.
"Когда вы сутулитесь за столом, в телефоне, за рулем, живот пережимается. Как следствие, растет давление в брюшной полости", – отметил врач в видеоролике, опубликованном в соцсетях.
По этой причине нередко происходит заброс кислоты из желудка в пищевод, появляется изжога. При этом человек, как правило, не связывает возникновение неприятных ощущений с положением своего тела.
По словам Сушинского, особенно часто изжога возникает "на ровном месте", когда человек сразу садится за компьютер или в телефон, при этом принимает неправильную позу – сутулится, сильно наклоняется вперед.
Чтобы не допустить дискомфорта и ухудшения самочувствия, важно следить за правильной осанкой, отметил доцент.
"Сидеть ровно, спина с опорой, плечи расправлены. Экран телефона или компьютера должен быть на высоте глаз", – подчеркнул Сушинский.
Он также предостерег от желания после еды сразу прилечь. Это также может спровоцировать заброс содержимого желудка в пищевод.
"Очень важно понимать, что если симптомы уже появились, необходимо соответствующее лечение, направленное на снижение кислотности", – заключил врач.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, МАКС и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
