https://sputnik.by/20260829/nezhnee-esche-nezhnee-pochemu-pri-chistke-zubov-sila-ne-imeet-znacheniya-1110220040.html
Нежнее, еще нежнее: почему при чистке зубов сила не имеет значения
Нежнее, еще нежнее: почему при чистке зубов сила не имеет значения
Sputnik Беларусь
Здоровье зубов не зависит от степени интенсивности их чистки, более того, чрезмерная гигиена может привести к большим стоматологическим проблемам. 29.08.2026, Sputnik Беларусь
2026-08-29T08:01+0300
2026-08-29T08:01+0300
2026-08-29T08:01+0300
общество
здоровье
новости беларуси
стоматология
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07ea/08/1a/1110219730_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_57ba10c83ca68f8715a4f7cb3e35e839.jpg
Агрессивная гигиена и жесткие щетки приводят к травматизации десен и ряду других проблем с зубами, объяснила стоматолог-терапевт Зарина Тотаева.По словам врача, излишнее усердие при чистке зубов может вызвать кровоточивость десен. Кроме того, со временем может оголиться корень зуба.Есть и другие негативные последствия такого ухода за зубами. Например, если слишком усердно нажимать на зубную щетку во время гигиенической процедуры, зубная эмаль и дентин будут быстрее стираться, особенно в области шеек зубов. Риски тем выше, если пользоваться жесткой щеткой, применять абразивные пасты, а также в принципе неправильно чистить зубы. Привычные для многих горизонтальные движения являются неправильными, не позволяют тщательно чистить межзубное пространство, чаще травмируют десны.Кроме того, врач отметила, что интенсивная чистка помимо потенциального вреда не компенсирует урон, который наносят зубам сладости и кислые продукты, если употреблять их в больших количествах. Более того, агрессивная гигиена может усугубить стоматологические проблемы."После кислой пищи эмаль на некоторое время становится более уязвимой, а чистка зубов может дополнительно способствовать ее повреждению", – подчеркнула Тотаева.По ее словам, частое использование отбеливающих и высокоабразивных паст также не всегда оправдано.>>> Здоровая улыбка без стоматолога: простой способ защитить зубы от кариеса"Они эффективно удаляют поверхностный налет, однако при постоянном применении способны усиливать чувствительность и способствовать механическому износу тканей зуба. Пасту лучше выбирать с учетом состояния эмали и десен, а при необходимости – рекомендаций стоматолога", – подчеркнула эксперт.Чтобы обеспечить зубам здоровье, Тотаева рекомендует чистить их два раза в день, при этом использовать мягкую зубную щетку или средней по жесткости. Что касается пасты, предпочтение лучше отдавать той, которая содержит фтор.>>> Удалить нельзя оставить: врач рассказал, что делать с зубами мудростиВрач также обратила внимание, что если после чистки регулярно появляется кровь, есть болезненность десен или повышенная чувствительность зубов, а также при наличии изменений в области корней, это может указывать на воспаление десен или другие стоматологические проблемы, которые требуют консультации стоматолога.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, МАКС и Viber. Также следите за нами в Дзен!
https://sputnik.by/20260619/beregite-zuby-vrach-rasskazala-ob-opasnykh-zubnykh-schetkakh-1108240475.html
новости беларуси
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, здоровье , новости беларуси, стоматология
общество, здоровье , новости беларуси, стоматология
Нежнее, еще нежнее: почему при чистке зубов сила не имеет значения
Здоровье зубов не зависит от степени интенсивности их чистки, более того, чрезмерная гигиена может привести к большим стоматологическим проблемам.
Агрессивная гигиена и жесткие щетки приводят к травматизации десен и ряду других проблем с зубами, объяснила стоматолог-терапевт Зарина Тотаева.
По словам врача, излишнее усердие при чистке зубов может вызвать кровоточивость десен. Кроме того, со временем может оголиться корень зуба.
"Чрезмерное давление на зубную щетку не делает чистку эффективнее", – цитирует врача "Газета.ru".
Есть и другие негативные последствия такого ухода за зубами. Например, если слишком усердно нажимать на зубную щетку во время гигиенической процедуры, зубная эмаль и дентин будут быстрее стираться, особенно в области шеек зубов.
Риски тем выше, если пользоваться жесткой щеткой, применять абразивные пасты, а также в принципе неправильно чистить зубы. Привычные для многих горизонтальные движения являются неправильными, не позволяют тщательно чистить межзубное пространство, чаще травмируют десны.
Кроме того, врач отметила, что интенсивная чистка помимо потенциального вреда не компенсирует урон, который наносят зубам сладости и кислые продукты, если употреблять их в больших количествах. Более того, агрессивная гигиена может усугубить стоматологические проблемы.
"После кислой пищи эмаль на некоторое время становится более уязвимой, а чистка зубов может дополнительно способствовать ее повреждению", – подчеркнула Тотаева.
По ее словам, частое использование отбеливающих и высокоабразивных паст также не всегда оправдано.
"Они эффективно удаляют поверхностный налет, однако при постоянном применении способны усиливать чувствительность и способствовать механическому износу тканей зуба. Пасту лучше выбирать с учетом состояния эмали и десен, а при необходимости – рекомендаций стоматолога", – подчеркнула эксперт.
Чтобы обеспечить зубам здоровье, Тотаева рекомендует чистить их два раза в день, при этом использовать мягкую зубную щетку или средней по жесткости. Что касается пасты, предпочтение лучше отдавать той, которая содержит фтор.
Врач также обратила внимание, что если после чистки регулярно появляется кровь, есть болезненность десен или повышенная чувствительность зубов, а также при наличии изменений в области корней, это может указывать на воспаление десен или другие стоматологические проблемы, которые требуют консультации стоматолога.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, МАКС и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
