https://sputnik.by/20260620/zaschititsya-ot-solnechnykh-ozhogov-nadezhno-i-effektivno--sovety-kombustiologa-1108170240.html
Защититься от солнечных ожогов надежно и эффективно – советы комбустиолога
Защититься от солнечных ожогов надежно и эффективно – советы комбустиолога
Sputnik Беларусь
Солнечный ожог возникает при чрезмерном воздействии ультрафиолетового (УФ) излучения, источниками которого являются солнце и лампы солярия. 20.06.2026, Sputnik Беларусь
2026-06-20T09:01+0300
2026-06-20T09:01+0300
2026-06-20T09:01+0300
общество
здоровье
новости беларуси
новости минска
советы врача
ожоги
бсмп минска
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07ea/06/10/1108171810_0:257:2730:1793_1920x0_80_0_0_e42efd5f406bee8ad45d5195fb911e1c.jpg
Солнечные ожоги можно получить в любое время года, причем не только от воздействия прямых солнечных лучей, но также в пасмурную погоду и даже в солярии, рассказал врач-хирург-комбустиолог ожогового отделения минской городской клинической больницы скорой медицинской помощи Дмитрий Корбан.Врач пояснил, что солнечный ожог возникает при чрезмерном воздействии ультрафиолетового (УФ) излучения, источниками которого являются солнце и лампы солярия.При ясной погоде солнце представляет наибольшую опасность в период с 10:00 до 16:00. В это время, подчеркнул Корбан, ультрафиолетовое излучение наиболее активно, особенно весной, летом и в начале осени.Но даже в облачную погоду можно получить ожог, поскольку облака не блокируют УФ-лучи, отметил врач. По его словам, снег зимой, вода и песок усиливают воздействие ультрафиолета, отражая солнечные лучи.Симптомы солнечного ожогаПонять, что кожа "обгорела" можно по простым симптомам.Кожа в месте ожога краснеет и болит. В некоторых случаях обожженный участок отекает, если ожог сильный – появляется пузырь.По словам Корбана, симптомы могут появиться уже через час и, нарастая, достигают своего пика в течение суток.Через несколько дней на месте солнечного ожога может появиться шелушение и зуд. По словам комбустиолога, обожженная кожа остается особенно чувствительной к солнцу еще несколько недель.>>> Высокие температуры: как пережить жару без вреда для здоровьяКак защитить кожу от ожогаЧтобы не обжечься на солнце, врач советует без особой надобности не выходить на улицу в период повышенной солнечной активности. Безопасно можно гулять до 10 часов утра и после 16 часов дня – в это время риск обгореть на солнце минимальный.Также врач рекомендует держаться в тени, если быть на улице в период повышенной солнечной активности все-таки придется.От жарких лучей спасет закрытая одежда из плотных натуральных тканей и головные уборы. Глаза от яркого света при этом нужно защищать солнцезащитными очками.Кроме всего прочего комбустиолог советует использовать средства с SPF со степенью защиты не ниже 50. Их нужно наносить за полчаса до выхода из помещения. Также стоит внимательно прочитать инструкцию, потому что некоторые средства предполагают постоянное обновление защиты через равные промежутки времени, а также после купания или интенсивного потоотделения.>>> Защита от солнца: как правильно подобрать SPF-средство для лица и телаПервая помощь при солнечном ожогеВрач дал несколько советов, что делать, чтобы минимизировать последствия солнечного ожога, если все-таки не удалось уберечь себя от активного воздействия ультрафиолета.По словам Корбана, прежде всего необходимо охладить обожженное место прохладными компрессами, меняя их по мере нагревания. Затем на поврежденный участок кожи следует нанести увлажняющие средства.Если беспокоит сильная боль, можно принять обезболивающие препараты из группы нестероидных противовоспалительных (ибупрофен, аспирин).Также важно пить больше воды, подчеркнул комбустиолог.Если меры самопомощи оказались неэффективны, состояние ухудшается, боль становится сильнее, появляются пузыри на месте ожога, нет смысла терпеть – нужно обратиться за помощью к врачам. Также без профессиональной медицинской помощи не обойтись, если беспокоят слабость, головокружение, появляется озноб, подчеркнул Корбан.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
новости беларуси
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
общество, здоровье , новости беларуси, новости минска, советы врача, ожоги, бсмп минска
общество, здоровье , новости беларуси, новости минска, советы врача, ожоги, бсмп минска
Защититься от солнечных ожогов надежно и эффективно – советы комбустиолога
Солнечный ожог возникает при чрезмерном воздействии ультрафиолетового (УФ) излучения, источниками которого являются солнце и лампы солярия.
Солнечные ожоги можно получить в любое время года, причем не только от воздействия прямых солнечных лучей, но также в пасмурную погоду и даже в солярии,
рассказал врач-хирург-комбустиолог ожогового отделения минской городской клинической больницы скорой медицинской помощи Дмитрий Корбан.
Врач пояснил, что солнечный ожог возникает при чрезмерном воздействии ультрафиолетового (УФ) излучения, источниками которого являются солнце и лампы солярия.
При ясной погоде солнце представляет наибольшую опасность в период с 10:00 до 16:00. В это время, подчеркнул Корбан, ультрафиолетовое излучение наиболее активно, особенно весной, летом и в начале осени.
Но даже в облачную погоду можно получить ожог, поскольку облака не блокируют УФ-лучи, отметил врач. По его словам, снег зимой, вода и песок усиливают воздействие ультрафиолета, отражая солнечные лучи.
Симптомы солнечного ожога
Понять, что кожа "обгорела" можно по простым симптомам.
Кожа в месте ожога краснеет и болит. В некоторых случаях обожженный участок отекает, если ожог сильный – появляется пузырь.
По словам Корбана, симптомы могут появиться уже через час и, нарастая, достигают своего пика в течение суток.
"При сильных ожогах возможны повышение температуры, озноб, слабость, в редких случаях – обморок и снижение давления", – предупредил врач.
Через несколько дней на месте солнечного ожога может появиться шелушение и зуд. По словам комбустиолога, обожженная кожа остается особенно чувствительной к солнцу еще несколько недель.
Как защитить кожу от ожога
Чтобы не обжечься на солнце, врач советует без особой надобности не выходить на улицу в период повышенной солнечной активности. Безопасно можно гулять до 10 часов утра и после 16 часов дня – в это время риск обгореть на солнце минимальный.
Также врач рекомендует держаться в тени, если быть на улице в период повышенной солнечной активности все-таки придется.
От жарких лучей спасет закрытая одежда из плотных натуральных тканей и головные уборы. Глаза от яркого света при этом нужно защищать солнцезащитными очками.
Кроме всего прочего комбустиолог советует использовать средства с SPF со степенью защиты не ниже 50. Их нужно наносить за полчаса до выхода из помещения. Также стоит внимательно прочитать инструкцию, потому что некоторые средства предполагают постоянное обновление защиты через равные промежутки времени, а также после купания или интенсивного потоотделения.
Первая помощь при солнечном ожоге
Врач дал несколько советов, что делать, чтобы минимизировать последствия солнечного ожога, если все-таки не удалось уберечь себя от активного воздействия ультрафиолета.
По словам Корбана, прежде всего необходимо охладить обожженное место прохладными компрессами, меняя их по мере нагревания. Затем на поврежденный участок кожи следует нанести увлажняющие средства.
Если беспокоит сильная боль, можно принять обезболивающие препараты из группы нестероидных противовоспалительных (ибупрофен, аспирин).
Также важно пить больше воды, подчеркнул комбустиолог.
Если меры самопомощи оказались неэффективны, состояние ухудшается, боль становится сильнее, появляются пузыри на месте ожога, нет смысла терпеть – нужно обратиться за помощью к врачам. Также без профессиональной медицинской помощи не обойтись, если беспокоят слабость, головокружение, появляется озноб, подчеркнул Корбан.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
