Правда в ногах: симптомы, которые говорят о проблемах с сердцем

© Sputnik / Таисия Воронцова / Перейти в фотобанкНоги, архивное фото
Ноги, архивное фото - Sputnik Беларусь, 1920, 09.06.2026
Подписаться
Самый очевидный сигнал об отечности в ногах – следы от носков на щиколотках, которые не исчезают в течение нескольких минут или даже часов.
Усталость и тяжесть в ногах, отеки, которые долго не сходят, чаще всего говорят не о погрешностях в питании, избытке соли в рационе или большом объеме выпитой воды, а о других, более серьезных проблемах, связанных с сердцем и сосудами, рассказал врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, доцент Дмитрий Огнерубов.
По его словам, самый очевидный сигнал об отечности в ногах – следы от резинки носков, которые остаются на щиколотках и не исчезают в течение нескольких минут или даже часов. Это может быть первым сигналом к тому, что сердце дает сбой, обратил внимание врач.

"Отек – это не вода в ногах. Это кровь, которую ваше сердце больше не может прогнать обратно наверх", – подчеркнул кардиохирург в видео, которое опубликовал у себя на странице в TikTok.

В норме кровоток работает как замкнутый круг. Сердце выталкивает кровь в артерии, по капиллярам кровь разносит кислород и питание к тканям. Часть плазмы при этом выходит в межклеточное пространство, и это нормальный физиологический процесс, объяснил врач. Далее эта жидкость собирается обратно в венулы (мелкие кровеносные сосуды, которые соединяют капилляры с венами) и по венам возвращается к сердцу.
Но если на ногах образуются отеки, большое и опасное заблуждение оправдывать это большим количеством выпитой воды.
>>> Биолог объяснила, сколько воды нужно пить и почему много – вредно
Отечность появляется, когда нарушается баланс кровотока, подчеркнул Огнерубов.
К этому приводят несколько причин.

Сердечная недостаточность

Отеки на ногах, по словам кардиохирурга, могут свидетельствовать о том, что сердце перестает работать как насос либо эта функция дала сбой.
"Оно не поможет полностью выбросить кровь из желудочков, давление в венах растет, жидкость выдавливается из капилляров в ткани, как вода из переполненной губки", – объяснил врач.
Отек при таком состоянии на обеих ногах симметричный, нарастает к вечеру, уменьшается утром.

Венозная недостаточность

Вторая причина отеков ног – клапаны в венах нижних конечностей не работают нормально. По этой причине кровь застаивается, давление в капиллярах растет, и жидкость закономерно идет в ткани.
Чаще всего при венозной недостаточности отек будет односторонним, т.е. только на одной ноге. При этом у человека будут и другие симптомы – например, тяжесть в ногах или диагностированная (или пока нет) варикозная болезнь вен.
>>> Паническая атака или инфаркт: простой способ отличить одно от другого

Дисфункция почек

В ряде случаев отеки на ногах могут быть симптомом нарушенной работы почек, рассказал врач.
При таком состоянии почки действительно не справляются с выведением соли и воды из организма. И все происходит по классической схеме: объем жидкости накапливается, давление в капиллярах растет, жидкость выходит в ткани, возникает отек.

Гипоальбуминемия

Гипоальбуминемия – это состояние, к которому приводит дефицит альбумина – одного из ключевых белков плазмы – в крови.
Функция альбумина заключается в том, чтобы удерживать воду внутри сосуда. Если белка не хватает, жидкость уходит в ткани, что приводит к образованию отеков.
По словам Огнерубова, дефицит белка может быть вызван или заболеваниями внутренних органов, в частности, печени, или тяжелой формой недоедания, при скудном и однообразном рационе питания.

Лимфатическая проблема

Наконец, отеки на ногах могут указывать на проблемы с лимфатической системой.
Ее еще называют внутренней дренажной системой, которая отвечает за баланс жидкости в организме. Лимфатическая система собирает излишки жидкости из межклеточного пространства в тканях и возвращает их обратно в кровоток. Если функции нарушены, жидкость не уходит обратно, задерживается и накапливается в тканях, что проявляется отеками.
По словам врача, причинами дисфункции лимфатической системы может быть закупорка лимфоузлов и лимфатических сосудов.
В любом случае, предупреждает врач, отеки на ногах, особенно, если они появляются регулярно, не стоит игнорировать. Своевременная консультация у специалиста поможет избежать в будущем многих серьезных проблем со здоровьем и предупредить тяжелые последствия.
При инсульте каждая упущенная минута отнимает у человека шансы на восстановление - Sputnik Беларусь, 1920, 01.06.2026
Распознать инсульт за 30 секунд – кардиохирург рассказал, как
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Лента новостей
0