https://sputnik.by/20210621/Vremya-osvezhitsya-5-produktov-kotorye-spasut-vas-v-zharu-1047938620.html
Время освежиться: 5 продуктов, которые спасут вас в жару
Время освежиться: 5 продуктов, которые спасут вас в жару
Sputnik Беларусь
Самые легкие, правильные, а главное охлаждающие продукты для знойного лета - в специальной подборке Sputnik. 21.06.2021, Sputnik Беларусь
2021-06-21T15:12+0300
2021-06-21T15:12+0300
2022-06-19T10:13+0300
справка
жара
продукты
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e5/06/15/1047938544_0:101:1920:1181_1920x0_80_0_0_20e23c04ee86569101345978638e0c22.jpg
Летняя жара набирает обороты и, кажется, что вы уже не справляетесь с работой, домашними делами и мечтаете только о холодной газировке, мороженом и других ледяных вредностях. Но не спешите с желаниями - лучше присмотритесь к продуктам, которые не только охладят ваш пыл, но и подарят пользу и никак не скажутся на вашей фигуре. Лучшие продукты для жары - в специальной подборке Sputnik.ОгурецСвежий огурец не только охладит, но и утолит жажду. Лучшее средство от жары - натуральный лимонад с огурцом. Напиток на основе воды, ломтиков огурца и лимона станет вашим фаворитом в знойные дни.МятаМасло перечной мяты - лучшее, что можно придумать в жару, ведь именно оно охладит пищеварительный жар. Свежие листики мяты прекрасно дополнят ваш фруктовый салат, лимонад и охладят организм.КивиБольшая часть плода киви состоит из воды и, кроме того, он содержит большое количество солнечного витамина С. В жаркий день киви восстанавливает водный баланс организма и повышает сопротивление вредному ультрафиолету.Лайм"Убойное" содержание витамина С в лайме делает его важным игроком диетического забега. Аскорбиновая кислота борется с холестерином, выводит жиры, укрепляет иммунитет и восполняет баланс воды.ЩавельВ дачный сезон диетологи рекомендуют налегать на щавель, так как он не только охлаждает, но и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. А сердце и сосуды - органы, которые больше всего страдают от жары.Читайте также:
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
справка, жара, продукты
Время освежиться: 5 продуктов, которые спасут вас в жару
15:12 21.06.2021 (обновлено: 10:13 19.06.2022) Самые легкие, правильные, а главное охлаждающие продукты для знойного лета - в специальной подборке Sputnik.
Летняя жара набирает обороты и, кажется, что вы уже не справляетесь с работой, домашними делами и мечтаете только о холодной газировке, мороженом и других ледяных вредностях. Но не спешите с желаниями - лучше присмотритесь к продуктам, которые не только охладят ваш пыл, но и подарят пользу и никак не скажутся на вашей фигуре. Лучшие продукты для жары - в специальной подборке Sputnik.
Свежий огурец не только охладит, но и утолит жажду. Лучшее средство от жары - натуральный лимонад с огурцом. Напиток на основе воды, ломтиков огурца и лимона станет вашим фаворитом в знойные дни.
Масло перечной мяты - лучшее, что можно придумать в жару, ведь именно оно охладит пищеварительный жар. Свежие листики мяты прекрасно дополнят ваш фруктовый салат, лимонад и охладят организм.
Большая часть плода киви состоит из воды и, кроме того, он содержит большое количество солнечного витамина С. В жаркий день киви восстанавливает водный баланс организма и повышает сопротивление вредному ультрафиолету.
"Убойное" содержание витамина С в лайме делает его важным игроком диетического забега. Аскорбиновая кислота борется с холестерином, выводит жиры, укрепляет иммунитет и восполняет баланс воды.
В дачный сезон диетологи рекомендуют налегать на щавель, так как он не только охлаждает, но и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. А сердце и сосуды - органы, которые больше всего страдают от жары.
Скажите горячо: 5 способов
быстро охладить тело в жару
