Микрофон и наушники в радиорубке Sputnik  - Sputnik Беларусь
Радио
Актуальные комментарии на тему политики, экономики, международной повестки дня, размышления известных людей о влиянии этих событий на нашу жизнь представляет радио Sputnik Беларусь.

Сомнолог: чем опасен храп и как избавиться от него раз и навсегда

© Sputnik / Rodion ProcaВрач-сомнолог Адриан Лупушор
Врач-сомнолог Адриан Лупушор - Sputnik Беларусь
О самых распространенных причинах возникновения храпа и наиболее эффективных способах борьбы с ним рассказал врач-сомнолог Адриан Лупушор.
Врач-сомнолог: чем опасен храп и можно ли избавиться от него раз и навсегда

Вопрос, как избавиться от храпа, чаще беспокоит тех, кто пытается заснуть рядом с храпящим человеком, однако звуковой дискомфорт — это лишь вершина айсберга, утверждают медики.  По статистике, "храпят во сне" более 70% мужчин и 50% женщин старше 30 лет.

К эндоскопии готовят пациента, приехавшего на обследование из Смоленска - Sputnik Беларусь
Апноэ: как не умереть от остановки дыхания во сне

Минчане вызвали милицию из-за храпящего мужчины >>

Самыми распространенными причинами храпа у взрослых людей являются ожирение и курение, рассказал в беседе на радио Sputnik Молдова врач-сомнолог Адриан Лупушор.

"Жир у человека откладывается не только на животе и ягодицах, а еще и на шее, и на самом языке, из-за чего он становится большим, а пространство для воздуха уменьшается. Жир откладывается даже в мягком небе, оно становится тяжелее, и мышцам труднее его держать в тонусе ночью. Почти 80 процентов людей, страдающих храпом, имеют лишний вес", — отметил Адриан Лупушор.

По словам специалиста, причинами храпа могут быть и врожденные аномалии — к примеру, большая или слишком маленькая челюсть, длинная шея и другие физические особенности. Что касается детей, то они чаще всего храпят из-за перенесенных заболеваний, таких как хронический тонзиллит, и в первую очередь бороться нужно именно с ними.

Родителям на заметку: все, что нужно знать о проблемах с аденоидами >>

Если взрослый человек желает избавиться от храпа, то ему для начала нужно сбросить лишний вес и отказаться от курения, порекомендовал собеседник Sputnik.

Фрагмент беседы с врачом-сомноголом Адрианом Лупушором слушайте на радио Sputnik Беларусь.

Сомнолог: расстройства сна могут привести к инфарктам и инсультам >>

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
АҧсныАҧсышәалаАбхазскийԱրմենիաՀայերենАрмянскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский