Меры профилактики коронавируса, к которым может прибегнуть каждый, абсолютно такие же, что и при любых других ОРВИ, которые есть у нас каждый год. К ним мы привыкли и к ним мы абсолютно готовы, рассказала радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-эпидемиолог РНПЦ психического здоровья Алина Волченко.
"Мыть руки, не трогать глаза и рот руками, мыть руки после того, как вы пришли с улицы, ездили на общественном транспорте, использовать мыло и воду. И если нет такой возможности, практически в каждом магазине продаются спиртовые гели, которые помогают очистить руки", ― сказала Волченко.
Собеседница Sputnik посоветовала по возможности избегать массовых мероприятий и обращаться к врачам при первых симптомах вируса. Если обращение происходит своевременно, с большой долей вероятности заболевание будет протекать легко, и здесь нет никакой разницы между коронавирусом, гриппом и обычным ОРВИ, отметила специалист.
Что касается востребованности масок, то они защищают окружающих в том случае, если маску носит заболевший человек, пояснила собеседница.
"Если здоровый человек носит маску, она имеет малую степень защиты, если это не респиратор, если она неплотно прилегает, но все-таки она может защищать. Тут вопрос, кто, когда и для чего ее носит. Если большое скопление людей, например, аэропорт, и психологически хочется себя защитить, можно надеть маску", ― сказала Волченко.
Также специалист отметила, что вместе с инфекцией по разным странам идет и боязнь заразиться. С психологической точки зрения такая неопределенность вызывает страх и в крайней степени панику, с которой можно бороться ежедневными привычными нам действиями.
"Что можно делать каждому ― мыть руки, заботиться о своем здоровье, банальные вещи ― высыпаться, хорошо кушать, не забывать принимать свои обычные препараты от других заболеваний. Выполнять рутинные ежедневные действия, понимая, что человек для своего здоровья делает все, что может сделать, и для своих близких в том числе. И в этом моменте важно доверять врачам", ― советует Волченко.
Читайте также:
- Что говорят сотрудники БНТУ, где у студента нашли коронавирус
- Чеснов о коронавирусе: уходите из толпы, мойте нос и избегайте рукопожатий
- Гайдукевич о коронавирусе в Беларуси: ни паниковать, ни расслабляться нельзя
