https://sputnik.by/20190711/Chto-proiskhodit-s-organizmom-kogda-vy-edite-molochnyy-shokolad-1041974819.html
Что происходит с организмом, когда вы едите молочный шоколад?
Что происходит с организмом, когда вы едите молочный шоколад?
Sputnik Беларусь
В День шоколада Sputnik разделил любимое лакомство на кусочки, какие – читайте в специальной справке. 11.07.2019, Sputnik Беларусь
2019-07-11T01:00+0300
2019-07-11T01:00+0300
2023-08-08T17:00+0300
здоровье
общество
справка
стиль жизни
шоколад
правильное питание
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103991/04/1039910495_0:100:1920:1186_1920x0_80_0_0_f9f56337ea7a4087432c477e3c6df47f.jpg
Давайте будем предельно честны: питать слабость к горькому шоколаду намного сложнее, чем к молочной плитке. Каждый из нас не раз сталкивался с желанием съесть кусочек-другой, но не все задумывались о том, какое влияние молочный шоколад оказывает на наше тело, кожу и даже сердце.В День шоколада мы решили разобраться: так что же происходит с нашим организмом, когда мы вкушаем любимый десерт – подробнее в специальной справке Sputnik.Улучшает работу мозгаШоколад – отличный источник магния, который необходим для хорошего функционирования нашей нервной системы, в том числе и мозга. Пара кусочков шоколада не только могут улучшить ваше внимание, но и окажут благоприятное влияние на память.Замедляет старениеИсследователи из Нью-Йорка сделали ошеломительное открытие: диета, наполненная антиоксидантами, защищает мозг от деменции. Плитка молочного шоколада также богата полифенолами. А ученые Гарварда доказали, что люди, которые едят молочный шоколад более трех раз в месяц, проживают на год дольше, чем те, кто избегает этого лакомства. Исследование, к слову, проводили на мужчинах.Защищает сердцеЕще одна радостная новость для поклонников шоколада: лакомство может снизить риск сердечного приступа. Причем это касается не только горькой плитки, молочная также положительно влияет на сердце. Люди, которые едят шоколад, реже страдают от инсульта и других сердечных заболеваний. А кальция и жирных кислот в молочном шоколаде больше, чем в "самом полезном" горьком.Борется с простудойБританские ученые утверждают, что фенольные кислоты шоколада укрепляют иммунитет человека. Именно они способствуют избавлению от кашля и насморка. К слову, вы знали, что в XVI веке шоколад использовали как средство против простуды?Не вредит кожеМного лет назад дерматологи заявили о том, что в погоне за идеальной кожей следует забыть о шоколаде. Но современные исследования доказали обратное: нет никаких оснований полагать, что шоколад приводит к проблемам с кожей. Не виноваты ни сахар, ни какао, которые входят в состав молочного шоколада: если соблюдать умеренность, то ни один из этих компонентов не приведет к акне. Однако это могут сделать картофель, хлеб и даже паста.
https://sputnik.by/20200522/Chto-proiskhodit-s-organizmom-kogda-vy-edite-klubniku-1041683263.html
https://sputnik.by/20190501/Bez-mayoneza-Vrach--o-tom-kak-naestsya-shashlykov-i-ne-navredit-organizmu-1041005053.html
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2019
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье , общество, справка, стиль жизни, шоколад, правильное питание
здоровье , общество, справка, стиль жизни, шоколад, правильное питание
Что происходит с организмом, когда вы едите молочный шоколад?
01:00 11.07.2019 (обновлено: 17:00 08.08.2023) В День шоколада Sputnik разделил любимое лакомство на кусочки, какие – читайте в специальной справке.
Давайте будем предельно честны: питать слабость к горькому шоколаду намного сложнее, чем к молочной плитке. Каждый из нас не раз сталкивался с желанием съесть кусочек-другой, но не все задумывались о том, какое влияние молочный шоколад оказывает на наше тело, кожу и даже сердце.
В День шоколада мы решили разобраться: так что же происходит с нашим организмом, когда мы вкушаем любимый десерт – подробнее в специальной справке Sputnik.
Шоколад – отличный источник магния, который необходим для хорошего функционирования нашей нервной системы, в том числе и мозга. Пара кусочков шоколада не только могут улучшить ваше внимание, но и окажут благоприятное влияние на память.
Исследователи из Нью-Йорка сделали ошеломительное открытие: диета, наполненная антиоксидантами, защищает мозг от деменции. Плитка молочного шоколада также богата полифенолами. А ученые Гарварда доказали, что люди, которые едят молочный шоколад более трех раз в месяц, проживают на год дольше, чем те, кто избегает этого лакомства. Исследование, к слову, проводили на мужчинах.
Еще одна радостная новость для поклонников шоколада: лакомство может снизить риск сердечного приступа. Причем это касается не только горькой плитки, молочная также положительно влияет на сердце. Люди, которые едят шоколад, реже страдают от инсульта и других сердечных заболеваний. А кальция и жирных кислот в молочном шоколаде больше, чем в "самом полезном" горьком.
Британские ученые утверждают, что фенольные кислоты шоколада укрепляют иммунитет человека. Именно они способствуют избавлению от кашля и насморка. К слову, вы знали, что в XVI веке шоколад использовали как средство против простуды?
Много лет назад дерматологи заявили о том, что в погоне за идеальной кожей следует забыть о шоколаде. Но современные исследования доказали обратное: нет никаких оснований полагать, что шоколад приводит к проблемам с кожей. Не виноваты ни сахар, ни какао, которые входят в состав молочного шоколада: если соблюдать умеренность, то ни один из этих компонентов не приведет к акне. Однако это могут сделать картофель, хлеб и даже паста.
