06:34 17 Ноября 2018
Прямой эфир
  • USD2.11
  • EUR2.40
  • 100 RUB3.20
Напольные весы, архивное фото

Внезапно: ученые назвали продукт, который мешает набору веса

© Pixabay
Здоровье
Получить короткую ссылку
Медицина и здоровье (97)
32210

По мнению специалистов, этот продукт также уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

МИНСК, 6 ноя — Sputnik. Ученые назвали орех продуктом, который мешает набору лишнего веса, сообщается на портале EurekAlert.

К такому выводу пришли специалисты Американской ассоциации сердца, проведя исследование с участием более 126 тысяч мужчин и женщин, которые не страдают хроническими заболеваниями. Каждые четыре года этих людей опрашивали, в каком количестве они едят орехи.

Ученые заключили, что около 30 граммов этого продукта позволяют не набрать вес. Также выяснилось, что орехи уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

"Люди часто воспринимают орехи как продукты питания с высоким содержанием жира и калорий, поэтому они редко считают их здоровыми перекусами, однако на самом деле они способствуют меньшему набору веса и улучшению здоровья", — отметил один из участников исследования Лю Сяоран.

Ранее ученые развеяли пять ложных представлений о процессе похудения.

Читайте также:

Темы:
Медицина и здоровье (97)
Теги:
вес, медицина, США
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Дом Стенбока

    Премьер-министр Эстонии Юри Ратас признал факт кризиса в правительстве республики из-за ситуации вокруг соглашения ООН о миграции.

  • Драка

    Стали известны подробности конфликта, который перерос в рукопашную между двумя медиками в казахстанском Павлодаре.

  • Георгий Мурадов

    По каким вопросам Крым и Абхазия начнут сотрудничать уже в ближайшее время, рассказал зампредседателя Совета министров Республики Крым.