МИНСК, 30 янв – Sputnik. Прогулка в мороз без шапки может привести к раннему облысению, стать причиной головных болей и головокружения, предупреждают врачи.
Постоянные головные боли, головокружения и даже появление отита могут быть следствием привычки не носить зимой шапку, рассказал врач-офтальмолог Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Иван Зарубин.
По словам врача, холод вызывает спазм сосудов головы и шеи. У людей, которые обладают повышенной чувствительностью на этом фоне может разболеться голова, появиться ощущения головокружения. Также спазм сосудов головы и шеи чреват повышением артериального давления, сказал Зарубин.
Он также предупредил, что переохлаждение ушей может привести к развитию отита. Вероятность такого исхода выше у людей, которые страдают от хронических воспалений лор-органов. Все дело в том, что низкие температуры снижают защитные реакции организма и человек становится более уязвим перед инфекциями, отметил врач.
"Важно понимать, что сам по себе холод не вызывает простудных заболеваний, но снижает местный иммунный ответ и создает более благоприятные условия для вирусов", – заключил Зарубин.
Кроме того, холод негативно влияет на состояние волос. Густая и здоровая копна волос может превратиться в безжизненный, ломкий и сухой "мышиный хвостик", если зимой упорно отказываться от шапки.
Спазм сосудов кожи головы, вызванный холодом, нарушает питание волосяных фолликулов, соответственно волосы начинают хуже расти и больше выпадать.
Кроме того, низкие температуры кристаллизуют воду, которая входит в состав волос, из-за чего они становятся ломкими и начинают сечься, теряют естественный здоровый блеск, выглядят сухими и безжизненными.
Какую шапку выбрать
Чтобы сберечь здоровье и красоту, врачи настойчиво рекомендуют надевать зимой головные уборы. Но выбирать их также следует с умом.
Например, чересчур теплая и плотная шапка – неудачный выбор. Под такими головными уборами голова потеет, повышается влажность. При условиях высокой влажности и теплоты создается парниковый эффект, который приводит к изменению щелочного баланса кожи головы. Это прямое условие для развития или обострения себореи (перхоти).
Специалисты рекомендуют носить шапки из натуральных тканей – шерсти, хлопка или с хлопковой подкладкой – с достаточной свободой облегания. Головной убор не должен слишком плотно облегать голову, создавать ощущение давления. При этом он должен закрывать уши и лоб, не пережимая их.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!