Можно ли самостоятельно назначить себе подходящий "стол"? Почему это диеты без сахара, соли и специй, и как долго нужно так питаться?
Рассказывает кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения реабилитационной диетотерапии ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Юлия Чехонина.
02:10 Что такое советские "диетические столы" Певзнера
06:25 Краткий обзор "столов"
08:58 Можно ли использовать эти диеты сейчас
11:35 Какие заболевания можно лечить диетой
12:22 Как долго можно питаться по рациону лечебного "стола"
15:40 Хлеб ни в чем не виноват?
Слушайте подкасты РИА Новости.
Читайте также:
Гагарина рассекретила топ-5 продуктов, которые помогли ей похудеть
Без спорта и диеты: Рената Литвинова раскрыла секрет похудения
Минус 16 килограммов: Баста похвастался феноменальным преображением