МИНСК, 27 янв – Sputnik. Люди, которые перенесли COVID-19, не должны стремиться к тем показателям активности, которые у них были до заболевания, об этом заявил врач-иммунолог Илья Кукин.
"Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Это одна из глубочайших ошибок", — сказал он в интервью изданию "Вечерняя Москва".
По его словам, излишняя нагрузка на организм может привести к тяжелому постковидному состоянию и даже повторному заболеванию.
Кукин подчеркнул, что в ходе заболевания коронавирусом клетки организма человека расходуют много энергии, что может вызвать проблемы при физических нагрузках. Поэтому после выздоровления необходимо дать им для восстановления некоторое время, а на пик активности выходить постепенно.
Врач-иммунолог Владимир Болибок посоветовал тем, кто перенес коронавирусную инфекцию, включить в рацион продукты, содержащие актиоксиданты.
Он также порекомендовал учитывать самочувствие при возвращении на работу после COVID-19. В частности, не выходить на полный день, если работа предполагает физические нагрузки.
Напомним, что последствия коронавируса переболевшие им пациенты могут ощущать на протяжении нескольких месяцев: кого-то надолго пропадает обоняние, другие жалуются на боли в сердце, у третьих "скачет" температура. Как правило, сложнее всего тем, кто перенес коронавирус в тяжелой форме. Рекомендации врача-ревматолога Павла Евдокименко о том, как с этим справиться, читайте на Sputnik.
Читайте также:
Нужно ли вакцинироваться от коронавируса переболевшим, отвечает эксперт
Тихие разносчики. Как понять, что вы бессимптомно переболели коронавирусом?
Стали известны основные симптомы затяжной формы коронавируса