На сегодняшний день вряд ли есть какой-то продукт, вызывающий так много вопросов, как молоко. Знаменитые диетологи давно разделились на два лагеря: одни настаивают на том, что с возрастом способность человеческого организма к усвоению лактозы снижается, а другие уверяют, что богатое на белок молоко – незаменимый продукт в рационе питания, а выбор в пользу растительного – главная ошибка современных людей.
Но, даже несмотря на такое расхождение во мнениях, две стороны соглашаются в том, что существует список определенных продуктов, которые не стоит смешивать с молоком, если вы хотите поберечь здоровье и с успехом завершить свою диету. Интересно то, что в эту категорию входят комбинации, привычные вам с детства.
Список распространенных видов "гремучей смеси" – в специальной подборке Sputnik.
Читайте также:
- Диетолог назвала "рисковые" продукты и рассказала, как часто их можно есть
Кардиолог назвала продукты, от которых лучше отказаться
Не заедайте стресс круассанами: как глютен влияет на уровень тревожности?