Бегом и не только: врачи рассказали, как "уехать" от инфаркта на велосипеде

© Sputnik / Максим БлиновМужчины на велодорожке
Мужчины на велодорожке  - Sputnik Беларусь, 1920, 06.10.2026
Подписаться
Кроме прочего, использование экологически чистого транспорта пойдет на пользу и вестибулярному аппарату, а заодно улучшит психоэмоциональное состояние и снизит уровень стресса за счет выработки эндорфинов.
Загрязненный воздух является одной из распространенных причин болезней, связанных не только с дыхательной системой, но также и сердечно-сосудистой, рассказали в Минском городском центре гигиены и эпидемиологии.
Известно, что в крупных городах, где много автомобильного транспорта и промышленных предприятий, воздух хуже, чем в деревне.
Гигиенисты отметили, что в столице основным источником загрязнений атмосферного воздуха является автомобильный транспорт. На его долю приходится более 80% грязных выбросов.
"Основные места загрязнения располагаются в точках, где по условиям дорожного движения изменяется режим работы двигателей – у светофоров, перекрестков, остановок, поворотов", – говорится в сообщении.
Улучшить ситуацию может отказ от автомобилей в пользу велосипедов, самокатов и других экологически чистых видов транспорта, подчеркнули врачи.
По их словам, если горожане хотя бы частично пересядут на велосипеды, это не только сделает городской воздух чище, но также снизит риски целого ряда болезней, таких как инсульт, болезни сердца и легких, а также хронических и острых респираторных заболеваний.
Кроме того, использование велосипедов будет способствовать улучшению самочувствия и состояния здоровья, а также поможет укрепить костно-мышечную, сердечно-сосудистую, иммунную и центральную нервную системы.
По словам врачей, использование экологически чистого транспорта пойдет на пользу и вестибулярному аппарату, а заодно улучшит психоэмоциональное состояние и снизит уровень стресса за счет выработки эндорфинов.
Еще одним положительным "побочным эффектом" отказа от автомобилей в пользу "двухколесных" друзей станет повышение выносливости организма, поддержание себя в хорошей физической форме.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, МАКС и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Лента новостей
0