Как повысить эффективность прививки от гриппа – простые советы

© Sputnik / Игорь Зарембо / Перейти в фотобанкВакцинация против гриппа
Вакцинация против гриппа  - Sputnik Беларусь, 1920, 03.10.2026
Подписаться
Вовремя сделанная прививка сама по себе значительно снижает риск заболеть, когда все вокруг температурят и кашляют, но, как говорится, береженого бог бережет.
Вакцинация от гриппа не отменяет необходимости придерживаться профилактических мер в сезон подъема респираторно-вирусных заболеваний, отметили в Минском городском центре гигиены и эпидемиологии.

Вакцина от гриппа работает таким образом, что, попадая в организм, позволяет ему распознать безопасные частицы вируса и начать активно обучать иммунную систему. Иммунитет формируется в течение 2 – 4 недель после прививки. Но, по словам специалистов, разумные меры предосторожности важны всегда.

В центре подчеркнули, что помимо вакцинации следует избегать тесных контактов с людьми, у которых есть симптомы заболеваний. Также в сезон подъема инфекций стоит сократить до минимума нахождение в местах массового скопления людей, воздержаться от посещения массовых мероприятий, но в случае, если это необходимо – соблюдать дистанцию (не менее 1 метра).
Незыблемым правилом должно быть и регулярное мытье рук с мылом – при посещении общественных мест, после возвращения домой с прогулок и поездок в общественном транспорте, перед едой и т.д. При отсутствии возможности вымыть руки, нужно воспользоваться антисептическими дезинфицирующими средствами (гелем, спреем, салфетками).
>>> Внезапно и мощно: какие симптомы указывают на начало гонконгского гриппа
Для профилактики инфекционного заражения важно также часто проветривать помещения и проводить влажную уборку (особенно дверные ручки, столы, поручни), напомнили врачи-гигиенисты.
Актуальным остается и соблюдение "респираторного этикета". Так, при чихании и кашле нужно использовать салфетку или носовой платок, а при их отсутствии – чихать и кашлять в сгиб локтя. Трогать лицо руками крайне нежелательно.
В Минском городской центре гигиены и эпидемиологии отметили также, что при соблюдении всех выше перечисленных правил, шансы остаться здоровым даже в разгар инфекций выше у тех, кто придерживается здорового образа жизни, хорошо спит по ночам, полноценно питается, регулярно бывает на свежем воздухе и проводит свободное время активно, а не лежа на диване или сидя у компьютера.
Ранее Минздрав Беларуси сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Также с октября в Беларуси стартовала массовая вакцинация от гриппа. Врачи рекомендуют в первую очередь привиться людям из групп риска – детям, пожилым и людям с хроническими заболеваниями.
В этом году в республике активно организуют выездную вакцинацию на предприятиях и в организациях, чтобы сотрудники могли сделать прививку на рабочем месте без похода в поликлинику.
Таблетки в блистере - Sputnik Беларусь, 1920, 01.10.2026
Можно ли укрепить иммунитет таблетками – инфекционист объяснил
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, МАКС и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Лента новостей
0