Секрет индийского гуру, как за 15 минут преодолеть жизненный кризис

© Sputnik / Евгений Одиноков / Перейти в фотобанкМедитация, архивное фото
Медитация, архивное фото - Sputnik Беларусь, 1920, 26.07.2026
Подписаться
Каждый человек периодические переживает тяжелые периоды в своей жизни, но важно осознать, что любой из них преодолим.
Опора на внутреннюю силу и ежедневные медитации помогают справиться с любым жизненным надломом, уверен индийский гуру, основатель международного фонда "Искусство жизни" Шри Шри Рави Шанкар.
По словам гуру из Индии, в тяжелые периоды важно осознать, что нечто подобное уже происходило в вашей жизни и было преодолено. Поэтому нет ничего невозможного, чтобы справиться с очередным кризисом.

"Помните, что вы уже не раз проходили через кризисы раньше, и знайте, что вы абсолютно точно сможете преодолеть и этот. Обратитесь к своей внутренней силе, найдите ее в себе прямо сейчас. Вы сможете двигаться дальше", – отметил духовный наставник в беседе с РИА Новости.

По словам Рави Шанкара, чтобы справиться со стрессовой ситуацией, прежде всего необходимо "пробудить" внутреннюю силу.
Он настоятельно рекомендовал находить время для ежедневной медитации. Достаточно 15 минут в день, чтобы выйти из любого кризисного состояния.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Лента новостей
0