https://sputnik.by/20260722/gazmanov-rasskazal-chto-emu-pomogaet-molodet-1109316437.html
Газманов раскрыл секрет сохранения молодости
Газманов раскрыл секрет сохранения молодости
Sputnik Беларусь
Один из самых узнаваемых исполнителей российской эстрады, фирменной фишкой которого стала акробатика на сцене, отмечает в среду 75-летие. 22.07.2026, Sputnik Беларусь
2026-07-22T14:59+0300
2026-07-22T14:59+0300
2026-07-22T15:35+0300
культура
россия
стиль жизни
олег газманов
здоровый образ жизни
эстрада
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07ea/07/16/1109316612_0:0:2308:1299_1920x0_80_0_0_361212d55933eae11107b89ba9241852.jpg
МИНСК, 22 июл – Sputnik. Народный артист России Олег Газманов в интервью РИА Новости рассказал, что ему помогает исцеляться и оставаться молодым.По словам Газманова, его "способ лечиться и молодеть" – это концертные выступления, на сцене певец выздоравливает быстрее.Он добавил, что за время саундчека и двухчасового концерта нахаживает десять тысяч шагов.Газманов также отметил, что на его самочувствие и состояние здоровья позитивно влияют парадоксальные вещи, которые, казалось бы, "звучат поперек здравого смысла". В частности, когда артист сильно устает после гастролей, по возвращении с них дает организму дополнительную физическую нагрузку, и работоспособность повышается."Нужно дать еще большую нагрузку, пойти поиграть в теннис или футбол – день будет спасен. Я потом сажусь и работаю дальше", – отметил Газманов в интервью.Кроме того, народный артист создал свой комплекс упражнений, чтобы поддерживать физическую форму. Их выполнение занимает примерно 20 минут. При этом Газманов с каждым годом повышает нагрузку, увеличивая число повторений отжиманий, приседаний и других упражнений.В среду один из самых узнаваемых исполнителей российской эстрады, фирменной фишкой которого стала акробатика на сцене, отмечает 75-летие. Президент РФ Владимир Путин наградил артиста орденом "За заслуги перед Отечеством" II степени.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
россия
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
культура , россия, стиль жизни, олег газманов, здоровый образ жизни, эстрада
культура , россия, стиль жизни, олег газманов, здоровый образ жизни, эстрада
Газманов раскрыл секрет сохранения молодости
14:59 22.07.2026 (обновлено: 15:35 22.07.2026) Один из самых узнаваемых исполнителей российской эстрады, фирменной фишкой которого стала акробатика на сцене, отмечает в среду 75-летие.
МИНСК, 22 июл – Sputnik. Народный артист России Олег Газманов в интервью
РИА Новости рассказал, что ему помогает исцеляться и оставаться молодым.
По словам Газманова, его "способ лечиться и молодеть" – это концертные выступления, на сцене певец выздоравливает быстрее.
"Если я простыл, то моя жена говорит: "Иди на сцену, лечись". Я выхожу на сцену, получаю дополнительную нагрузку, в кровь выплескивается адреналин, а самое главное – я ощущаю себя нужным", – рассказал народный артист.
Он добавил, что за время саундчека и двухчасового концерта нахаживает десять тысяч шагов.
Газманов также отметил, что на его самочувствие и состояние здоровья позитивно влияют парадоксальные вещи, которые, казалось бы, "звучат поперек здравого смысла". В частности, когда артист сильно устает после гастролей, по возвращении с них дает организму дополнительную физическую нагрузку, и работоспособность повышается.
"Нужно дать еще большую нагрузку, пойти поиграть в теннис или футбол – день будет спасен. Я потом сажусь и работаю дальше", – отметил Газманов в интервью.
Кроме того, народный артист создал свой комплекс упражнений, чтобы поддерживать физическую форму. Их выполнение занимает примерно 20 минут. При этом Газманов с каждым годом повышает нагрузку, увеличивая число повторений отжиманий, приседаний и других упражнений.
В среду один из самых узнаваемых исполнителей российской эстрады, фирменной фишкой которого стала акробатика на сцене, отмечает 75-летие. Президент РФ Владимир Путин наградил артиста орденом "За заслуги перед Отечеством" II степени.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
