https://sputnik.by/20260722/bystryy-test-na-zdorove-serdtsa--podem-po-lestnitse-1109336211.html
Быстрый тест на здоровье сердца – подъем по лестнице
Быстрый тест на здоровье сердца – подъем по лестнице
Sputnik Беларусь
Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз "по интернету", разумнее при любых тревожных симптомах обратиться за консультацией к специалисту. 22.07.2026, Sputnik Беларусь
2026-07-22T22:43+0300
2026-07-22T22:43+0300
2026-07-22T22:43+0300
здоровье
общество
новости беларуси
сердце
советы врача
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07ea/07/16/1109335757_0:94:1800:1107_1920x0_80_0_0_6fbb9ed8fef5896dd47fbbbc4bb73dec.jpg
Если вы запыхались, поднявшись по лестнице на несколько этажей, не спешите списывать все на возраст, предупредил врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением медицинского центра "Новамед" Константин Чирков.По словам специалиста, подъем по лестнице – это бесплатный тест на здоровье сердца.Но если сердце ослаблено, оно не может в полной мере качать кровь, и при нагрузке возникает одышка, чувство нехватки воздуха.Однако важно обращать внимание не только на одышку, как таковую. Показательным является, если раньше ее не было вообще, либо чувство нехватки воздуха появлялось при значительно больших нагрузках. Например, если раньше подъем на четвертый этаж не вызывал никакого дискомфорта, а сейчас уже на втором, условно, пролете появляется одышка – это тревожный симптом, отметил Чирков.>>> Российские ученые нашли новый способ оценки здоровья сердцаЕще более опасным фактором, который на фоне имеющихся проблем с дыханием на фоне физической нагрузки почти безошибочно указывает на проблемы с сердцем, является появление отеков на ногах к концу дня, а также чувство постоянной усталости.Вместе с тем врач предостерег от соблазна самостоятельно ставить себе диагноз "по интернету"."Если есть проблемы и что-то вызывает беспокойство – нужно обратиться к кардиологу", – подытожил врач.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
https://sputnik.by/20260720/esli-serdtse-kolet-i-bolit-volnovatsya-ne-stoit--eto-ne-serdtse-1109252318.html
новости беларуси
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье , общество, новости беларуси, сердце, советы врача
здоровье , общество, новости беларуси, сердце, советы врача
Быстрый тест на здоровье сердца – подъем по лестнице
Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз "по интернету", разумнее при любых тревожных симптомах обратиться за консультацией к специалисту.
Если вы запыхались, поднявшись по лестнице на несколько этажей, не спешите списывать все на возраст, предупредил врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением медицинского центра "Новамед" Константин Чирков.
По словам специалиста, подъем по лестнице – это бесплатный тест на здоровье сердца.
"Сердце – это насос. Когда вы поднимаетесь вверх по лестнице, нужно больше крови для мышц. Это сердце работает под нагрузкой. Если оно здорово, оно справляется", – объяснил кардиолог в видеоролике, который опубликовал у себя на странице в соцсетях.
Но если сердце ослаблено, оно не может в полной мере качать кровь, и при нагрузке возникает одышка, чувство нехватки воздуха.
Однако важно обращать внимание не только на одышку, как таковую. Показательным является, если раньше ее не было вообще, либо чувство нехватки воздуха появлялось при значительно больших нагрузках. Например, если раньше подъем на четвертый этаж не вызывал никакого дискомфорта, а сейчас уже на втором, условно, пролете появляется одышка – это тревожный симптом, отметил Чирков.
Еще более опасным фактором, который на фоне имеющихся проблем с дыханием на фоне физической нагрузки почти безошибочно указывает на проблемы с сердцем, является появление отеков на ногах к концу дня, а также чувство постоянной усталости.
Вместе с тем врач предостерег от соблазна самостоятельно ставить себе диагноз "по интернету".
"Если есть проблемы и что-то вызывает беспокойство – нужно обратиться к кардиологу", – подытожил врач.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
