https://sputnik.by/20260711/chto-proiskhodit-s-organizmom-kogda-vy-pete-alkogol-1108989965.html
Что происходит с организмом, когда вы пьете алкоголь?
Что происходит с организмом, когда вы пьете алкоголь?
Sputnik Беларусь
Негативное воздействие этанола лежит в основе порядка 200 заболеваний; ежегодно алкогольная зависимость становится причиной гибели трех миллионов человек во... 11.07.2026, Sputnik Беларусь
2026-07-11T14:31+0300
2026-07-11T14:31+0300
2026-07-11T14:30+0300
справка
здоровье
алкоголь
общество
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/104357/61/1043576144_0:579:2047:1730_1920x0_80_0_0_57354483efaf372956e531eff2807fec.jpg
Даже один бокал вина или пива может положить начало алкогольной зависимости, утверждают специалисты Минского городского центра гигиены и эпидемиологии.11 июля во всех странах мира проходит День профилактики алкоголизма. Белорусские специалисты рассказали о том, как дозы этанола влияют на организм и меняют работу тела и мозга.Итак, что же происходит с организмом после того, как алкоголь попадает внутрь?Первое, на что обращают внимание врачи, – это удар по центральной нервной системе.Но так происходит только при первой выпитой рюмке.По мере увеличения дозы спиртного и регулярного его употребления мозг привыкает и снижает чувствительность собственных рецепторов. В итоге это приводит к тому, что привычные радости, которые человек получает от хобби, вкусной еды, общения, перестают радовать. Чтобы получить удовольствие от них, требуется "допинг" – алкоголь. Это и есть первый шаг к психологической зависимости, предупреждают специалисты.Но этанол не ограничивается лишь "перенастройкой" настроения. В центре гигиены и эпидемиологии отметили, что есть еще один коварный эффект – так называемое "согревание". Многие уверены, что алкоголь помогает согреться. На самом деле он расширяет капилляры кожи, вызывая прилив крови к лицу и кратковременное ощущение тепла.Но эффект внутри организма прямо противоположный.Внутренние органы стремительно теряют температуру, общее переохлаждение наступает гораздо быстрее. Особенно опасен эффект мнимого согревания в холодное время года – люди в состоянии алкогольного опьянения, как показывает статистика, чаще получают обморожения, иногда – гибнут от мороза.Врачи рассказали также об еще одном популярном заблуждении относительно алкоголя – якобы он оказывает снотворный эффект и помогает быстрее уснуть.Алкоголь действительно угнетает нервную систему и позволяет быстрее "отключиться". Но при этом он полностью разрушает фазу быстрого сна, которая необходима для восстановления психики и обработки информации, предупредили в центре.Именно поэтому, даже после ночи беспробудного сна, человек, который накануне много выпил, просыпается разбитым и уставшим, часто – с головной болью.Но и это еще не все. Самое опасное происходит на биохимическом уровне, отметили в МГЦГЭ.Когда алкоголь попадает в печень, она перерабатывает его в ацетальдегид – промежуточный продукт распада, который в десятки раз токсичнее самого этанола.Врачи обратили внимание, что именно с интоксикацией тесно связан и еще один неприятный эффект – обезвоживание. Алкоголь блокирует выработку гормона вазопрессина, который заставляет почки удерживать воду. В результате организм выводит значительно больше жидкости, чем получает. Кровь сгущается, клеточная жидкость убывает, и интоксикация становится еще более выраженной.Симптомы зависимостиСпециалисты Минского городского ЦГЭ предупредили, что зависимость начинает развиваться гораздо раньше того времени, как патологическая тяга к алкоголю станет заметна окружающим.Если бутылочка пива или бокал вина стали единственным способом расслабиться после рабочего дня; если при употреблении все труднее остановиться, а обещание выпить всего "50 граммов" регулярно нарушается; если необходимо все больше алкоголя, чтобы получить тот самый эффект мнимого удовольствия и расслабления – пора бить тревогу и при необходимости обратиться за квалифицированной помощью. Эти признаки четко указывают на формирование зависимости.Врачи подчеркивают: отказ от алкоголя – это не про запреты и ограничения. Это про возвращение себе реальной энергии, ясного мышления, глубокого сна и, главное, контроля над собственным самочувствием.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
справка, здоровье , алкоголь, общество
справка, здоровье , алкоголь, общество
Что происходит с организмом, когда вы пьете алкоголь?
Негативное воздействие этанола лежит в основе порядка 200 заболеваний; ежегодно алкогольная зависимость становится причиной гибели трех миллионов человек во всем мире.
Даже один бокал вина или пива может положить начало алкогольной зависимости, утверждают специалисты Минского городского центра гигиены и эпидемиологии.
11 июля во всех странах мира проходит День профилактики алкоголизма. Белорусские специалисты рассказали о том, как дозы этанола влияют на организм и меняют работу тела и мозга.
Итак, что же происходит с организмом после того, как алкоголь попадает внутрь?
Первое, на что обращают внимание врачи, – это удар по центральной нервной системе.
"Алкоголь искусственно взламывает систему поощрения, вызывая мощный выброс дофамина", – объяснили специалисты.
Но так происходит только при первой выпитой рюмке.
По мере увеличения дозы спиртного и регулярного его употребления мозг привыкает и снижает чувствительность собственных рецепторов. В итоге это приводит к тому, что привычные радости, которые человек получает от хобби, вкусной еды, общения, перестают радовать. Чтобы получить удовольствие от них, требуется "допинг" – алкоголь. Это и есть первый шаг к психологической зависимости, предупреждают специалисты.
Но этанол не ограничивается лишь "перенастройкой" настроения. В центре гигиены и эпидемиологии отметили, что есть еще один коварный эффект – так называемое "согревание". Многие уверены, что алкоголь помогает согреться. На самом деле он расширяет капилляры кожи, вызывая прилив крови к лицу и кратковременное ощущение тепла.
Но эффект внутри организма прямо противоположный.
Внутренние органы стремительно теряют температуру, общее переохлаждение наступает гораздо быстрее. Особенно опасен эффект мнимого согревания в холодное время года – люди в состоянии алкогольного опьянения, как показывает статистика, чаще получают обморожения, иногда – гибнут от мороза.
Врачи рассказали также об еще одном популярном заблуждении относительно алкоголя – якобы он оказывает снотворный эффект и помогает быстрее уснуть.
Алкоголь действительно угнетает нервную систему и позволяет быстрее "отключиться". Но при этом он полностью разрушает фазу быстрого сна, которая необходима для восстановления психики и обработки информации, предупредили в центре.
Именно поэтому, даже после ночи беспробудного сна, человек, который накануне много выпил, просыпается разбитым и уставшим, часто – с головной болью.
Но и это еще не все. Самое опасное происходит на биохимическом уровне, отметили в МГЦГЭ.
Когда алкоголь попадает в печень, она перерабатывает его в ацетальдегид – промежуточный продукт распада, который в десятки раз токсичнее самого этанола.
"Именно он является канцерогеном, повреждает ДНК клеток и устраивает организму жесточайшую интоксикацию, которую мы называем похмельем, пока печень судорожно пытается превратить его безопасное соединение", – говорится в сообщении.
Врачи обратили внимание, что именно с интоксикацией тесно связан и еще один неприятный эффект – обезвоживание. Алкоголь блокирует выработку гормона вазопрессина, который заставляет почки удерживать воду. В результате организм выводит значительно больше жидкости, чем получает. Кровь сгущается, клеточная жидкость убывает, и интоксикация становится еще более выраженной.
Специалисты Минского городского ЦГЭ предупредили, что зависимость начинает развиваться гораздо раньше того времени, как патологическая тяга к алкоголю станет заметна окружающим.
Если бутылочка пива или бокал вина стали единственным способом расслабиться после рабочего дня; если при употреблении все труднее остановиться, а обещание выпить всего "50 граммов" регулярно нарушается; если необходимо все больше алкоголя, чтобы получить тот самый эффект мнимого удовольствия и расслабления – пора бить тревогу и при необходимости обратиться за квалифицированной помощью. Эти признаки четко указывают на формирование зависимости.
Врачи подчеркивают: отказ от алкоголя – это не про запреты и ограничения. Это про возвращение себе реальной энергии, ясного мышления, глубокого сна и, главное, контроля над собственным самочувствием.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
