https://sputnik.by/20260214/zhertva-vkusa-pochemu-nelzya-est-pelmeni-kazhdyy-den-1104334371.html
Жертва вкуса: почему нельзя есть пельмени каждый день
Жертва вкуса: почему нельзя есть пельмени каждый день
Sputnik Беларусь
Однообразный рацион в целом плохо сказывается на состоянии здоровья, поскольку не обеспечивает потребности организма в витаминах и минералах. 14.02.2026, Sputnik Беларусь
2026-02-14T16:45+0300
2026-02-14T16:45+0300
2026-02-14T16:45+0300
здоровье
общество
новости беларуси
советы врача
продукты питания
здоровое питание
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07ea/02/0e/1104334511_0:61:2982:1738_1920x0_80_0_0_b96e883a6f9a736b4b6d36b2d87f4ffa.jpg
МИНСК, 14 фев – Sputnik. Неизбежная прибавка в весе будет "меньшим злом" по сравнению с теми проблемами, которые появятся, если есть пельмени каждый день, сообщила главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.Однообразный рацион в целом плохо сказывается на состоянии здоровья: им невозможно обеспечить потребности организма в витаминах и минералах, необходимых для того, чтобы оставаться бодрым и здоровым.Это касается и такого популярного (и безусловно вкусного) блюда как пельмени. Если есть их каждый день, это может привести не только к набору веса, но и расстройствам работы желудочно-кишечного тракта и даже заболеваниям сердца.При этом врач отметила, что нет необходимости отказываться от пельменей в принципе. Это традиционный и вкусный продукт, который одинаково любят и взрослые, и дети. Чтобы избежать негативных рисков, достаточно соблюдать умеренность и осознанность при выборе и приготовлении, уточнила Ямилова.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
новости беларуси
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
здоровье , общество, новости беларуси, советы врача, продукты питания, здоровое питание
здоровье , общество, новости беларуси, советы врача, продукты питания, здоровое питание
Жертва вкуса: почему нельзя есть пельмени каждый день
Однообразный рацион в целом плохо сказывается на состоянии здоровья, поскольку не обеспечивает потребности организма в витаминах и минералах.
МИНСК, 14 фев – Sputnik. Неизбежная прибавка в весе будет "меньшим злом" по сравнению с теми проблемами, которые появятся, если есть пельмени каждый день, сообщила главный внештатный диетолог минздрава Приморья, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова.
Однообразный рацион в целом плохо сказывается на состоянии здоровья: им невозможно обеспечить потребности организма в витаминах и минералах, необходимых для того, чтобы оставаться бодрым и здоровым.
Это касается и такого популярного (и безусловно вкусного) блюда как пельмени. Если есть их каждый день, это может привести не только к набору веса, но и расстройствам работы желудочно-кишечного тракта и даже заболеваниям сердца.
"Частое употребление пельменей может стать причиной нарушения работы ЖКТ, привести к запорам, набору избыточной массой тела и спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания", – предупредила Ямилова.
При этом врач отметила, что нет необходимости отказываться от пельменей в принципе. Это традиционный и вкусный продукт, который одинаково любят и взрослые, и дети. Чтобы избежать негативных рисков, достаточно соблюдать умеренность и осознанность при выборе и приготовлении, уточнила Ямилова.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
