Инфографика

Под влиянием Солнца: календарь магнитных бурь на февраль 2026 года

Подписаться
Последний месяц зимы начнется спокойно, но по оценкам специалистов, пик геомагнитной активности ожидается ближе к середине февраля 2026 года. Какие дни будут потенциально неблагоприятными – смотрите в инфографике Sputnik.
Февраль 2026 года в целом будет мягче, чем январь. Однако полностью избежать геомагнитных возмущений не получится.
Первая половина месяца начнется со стабильной и спокойной обстановки. Существенные колебания магнитного поля ожидаются лишь в отдельные дни (4 и 5 числа), а также ближе к середине февраля (13 и 14 числа).
В дни геомагнитных возмущений некоторые люди могут столкнуться с головной болью, повышенной утомляемостью, сонливостью, скачками артериального давления и раздражительностью.
Наиболее чувствительны к магнитным бурям люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, мигренями, а также пожилые и эмоционально восприимчивые граждане.
Чтобы легче пережить неблагоприятные дни, эксперты рекомендуют простые, но эффективные меры:
По возможности перенести важные встречи, интенсивную физическую и умственную нагрузку.
Держать под рукой привычные лекарства – от давления, головной боли, для снижения тревожности.
Наладить режим сна и спать не менее 7-8 часов.
Пить больше жидкости: чистую воду, травяные чаи.
Пересмотреть рацион – отдавать предпочтение легкой пище, отказаться от алкоголя, кофе, энергетиков, острой и тяжелой еды.
Постараться минимизировать стресс и избегать перегрузок.
Магнитные бури – явление естественное и, как правило, не опасное. Справиться в такие периоды поможет качественный сон, спокойствие и забота о себе.
Следите за предварительным прогнозом и прислушивайтесь к своему организму – этого обычно вполне достаточно, чтобы февраль прошел спокойно.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Лента новостей
0