Пресс-центр Sputnik - Sputnik Беларусь, 1920
Видео

Чем опасны сладости и что не так с картошкой фри – советы эндокринолога (видео)

Подписаться
В Беларуси растет количество случаев ожирения – как у взрослых, так и у детей. Чем опасен висцеральный жир и какие продукты следует добавить в рацион школьника, смотрите в интервью на Sputnik.
Исследования Всемирной ассоциации по борьбе с ожирением показали, что в 2020 году 18% детей (почти каждый пятый ребенок) во всем мире имел избыточный вес. В 2025-м этот показатель увеличился до 24%, а к 2035 году, по прогнозам специалистов, избыточный вес будет у каждого третьего ребенка.
"Считается, что если у одного родителя есть ожирение, то риск развития ожирения у ребенка составляет 30-50%. Если оба родителя страдают ожирением, то, соответственно, риск у ребенка возрастает до 60-80%. Но чтобы реализовалась эта наследственная предрасположенность, всегда должно быть воздействие каких-то факторов", - отметила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Анжелика Стадник.
Читайте на Sputnik. Проблема не только в генетике: эндокринолог о новых тенденциях к детскому ожирению >>>
В частности, она добавила, что малоподвижный образ жизни и неправильное питание ведут к тому, что все больше детей набирает лишние килограммы.
По словам Стадник, высокая калорийность в суточном рационе детей получается из-за большого количества быстрых углеводов и большого процента жира в употребляемых продуктах. В этой связи она упомянула многими любимую картошку фри.
"Что такое картофель фри? Это картофель, жареный в большом количестве масла. Соответственно мы получаем высочайшую калорийность. И второй момент, который я бы еще отметила, – масло. На каком масле жарится этот картофель, соблюдается ли технология, вовремя ли меняется это масло?" - сказала собеседница Sputnik.
Также врач порекомендовала родителям детей с лишним весом подобрать ту физическую активность, которая нравится ребенку и которой он занимался бы во внеурочное время. По ее словам, это могут быть танцы, плавание, езда на велосипеде и другие направления.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Лента новостей
0