Сиреневое умиротворение: красота и целебные свойства лаванды
Сиреневое умиротворение: красота и целебные свойства лаванды
Sputnik Беларусь
Sputnik Беларусь предлагает посмотреть на красивейшие плантации лаванды в Бахчисарайском районе в Крыму и узнать больше о ее полезных свойствах. 16.06.2024, Sputnik Беларусь
Лаванда известна своим успокаивающим воздействием на нервную систему. Она может помочь снять стресс, улучшить настроение и снизить уровень тревоги. Еще во времена Древнего Рима лаванду применяли для борьбы с заразными болезнями, ее использовали для мытья и умащивания тела. Во время эпидемий жгли костры из лаванды: считалось, что ароматный дым этого растения оградит от болезней. Очень любили это растение английские королевы: Елизавета I пила лавандовый чай от мигреней, а Виктория спала в постели, благоухающей лавандой, даже полы и мебель в ее покоях мыли лавандовой водой. По старинным поверьям, аромат лаванды привлекает любовь. Существовал обычай осыпать молодоженов сушеными цветами этого растения. Также люди верили, что талисман в виде сухой веточки лаванды поможет одиноким привлечь настоящую любовь, а замужним дамам – надолго сохранить привлекательность для супругов. Как вырастить лаванду и ухаживать за нейВырастить лаванду вполне можно и в Беларуси. Рассаду высаживают в открытый грунт в конце мая или начале июня. Место нужно хорошо освещенное, почва при этом должна хорошо пропускать влагу и кислород – песчаная будет идеальным выбором. Кислотность почвы должна быть нейтральной или слабощелочной. Лаванда нуждается в обильном поливе, в засушливую погоду его нужно увеличивать. Особенно важно, чтобы в первый год после посадки растения почва не пересыхала. Молодые растения нужно окучивать после каждого полива и обязательно удалять вокруг них сорняки. Подкармливать удобрениями лаванду рекомендуется дважды в год: минеральными азотными весной и фосфорно-калийными осенью.Когда лаванда отцветет, отмершие соцветия нужно обрезать, это поможет растению легче пережить зиму. Кроме того, раз в 10 лет нужно обрезать все ветви кустарника на высоте до 1 сантиметра. На зиму растение нужно укрывать сосновыми ветками, при этом раскрывать по весне советуют не сразу, а постепенно, чтобы растение успело адаптироваться.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Sputnik Беларусь предлагает посмотреть на красивейшие плантации лаванды в Бахчисарайском районе в Крыму и узнать больше о ее полезных свойствах.
Лаванда известна своим успокаивающим воздействием на нервную систему. Она может помочь снять стресс, улучшить настроение и снизить уровень тревоги. Еще во времена Древнего Рима лаванду применяли для борьбы с заразными болезнями, ее использовали для мытья и умащивания тела. Во время эпидемий жгли костры из лаванды: считалось, что ароматный дым этого растения оградит от болезней.
Очень любили это растение английские королевы: Елизавета I пила лавандовый чай от мигреней, а Виктория спала в постели, благоухающей лавандой, даже полы и мебель в ее покоях мыли лавандовой водой.
По старинным поверьям, аромат лаванды привлекает любовь. Существовал обычай осыпать молодоженов сушеными цветами этого растения. Также люди верили, что талисман в виде сухой веточки лаванды поможет одиноким привлечь настоящую любовь, а замужним дамам – надолго сохранить привлекательность для супругов.
Лаванда содержит эфирные масла, обладающие массой полезных свойств. Известно ее успокаивающие воздействие на нервную систему: лаванда может помочь снять стресс, улучшить настроение и снизить уровень тревоги, расслабиться и быстрее заснуть. Эфирное масло нередко применяют в случаях нервного истощения.
Лавандовое масло и препараты на его основе рекомендуют как отличные средства от головной и зубной боли, головокружения, а также для улучшения общего состояния.
Благодаря содержанию борнеола лаванда благотворно влияет на пищеварение, помогает снизить вздутие живота и устранить изжогу. Она также нормализует уровень кислотности в желудке, способствует повышению аппетита.
Как и у всякого лекарства, у лаванды есть противопоказания. С осторожностью рекомендуют использовать тем, кто склонен к аллергическим реакциям, беременным и кормящим женщинам. Если вы принимаете препараты, содержащие йод и железо, от применения лаванды нужно отказаться – в ней есть вещества, препятствующие их усвоению.
В любом случае, лучше советоваться с лечащим врачом и избегать приема чрезмерных доз.
Чай из лаванды прекрасно помогает при простудных заболеваниях, это также отличное профилактическое средство. Учитывая мягкое действие на организм, лаванда рекомендуется для лечения детей (консультация с врачом обязательна!).
Рецепт лавандового чая: 1 чайную ложку цветков лаванды залить 200 г кипятка, настоять 5 минут, процедить. Принимать по 50 г чая 3 раза в день и на ночь перед сном. Можно добавлять в другие чаи.
Отвар лаванды способствует понижению черепного давления, восстановлению мозгового кровообращения, улучшению памяти. Его рекомендуют при мигрени, неврастении, невралгических болях и как снотворное при бессоннице.
Рецепт отвара: столовую ложку высушенных цветков лаванды залить 400 мл кипятка и плотно закрыть сосуд на 10-15 минут. Когда напиток немного остынет, при желании можно добавить меда.
Рецепт настойки: 5 столовых ложек цветов залить 1/2 литра спирта (водки) на две недели. Хранить в бутылке в темном месте, встряхивая два раза в день. Перед употреблением процедить. Принимать по 20-30 капель настойки лаванды с 100 мл воды 2-3 раза в день.
Лавандовое молоко хорошо пить при простуде, да и просто на ночь для спокойного сна.
Приготовить его просто: хорошо нагрейте молоко (но совсем до кипения доводить не нужно) и добавьте щепотку лаванды. А можно отдельно приготовить крепкий отвар и добавлять его в молоко в пропорции один к одному.
На 1,5 столовые ложки цветов лаванды (можно сухих, но свежие дают более нежный вкус) залить четырьмя стаканами кипятка, накрыть, оставить на 10 минут.
В трех стаканах кипятка растворить сахар. Лавандовую воду процедить от цветов, смешать с сахарным сиропом и 0,5 стакана лимонного сока (на такой объем понадобится три лимона). Подавать холодным со льдом и лимоном.
Наконец, горячий шоколад с лавандой может и не имеет особых свойств, но просто очень вкусный.
В небольшую кастрюлю налить 2,5 стакана молока и высыпать 1/3 чайной ложки сушеной лаванды. Довести до кипения на среднем огне, снять с огня и оставить под крышкой на 5 минут.
Взбить 3/4 стакана 33-процентных сливок с 1/3 столовой ложки ванильного сахара. Молоко с лавандой процедить через ситечко и еще раз разогреть на небольшом огне. К молоку добавить 125 граммов черного шоколада и перемешать до его полного растворения.
Горячий шоколад снять с огня и хорошенько взбить миксером. После этого снова поставить на огонь и еще раз взбить до пенистой консистенции. Снять горячий шоколад с огня, разлить его по чашкам, украсив сверху взбитыми сливками.
Ребенок на плантациях лаванды в Бахчисарайском районе в Крыму.
Как вырастить лаванду и ухаживать за ней
Вырастить лаванду вполне можно и в Беларуси. Рассаду высаживают в открытый грунт в конце мая или начале июня. Место нужно хорошо освещенное, почва при этом должна хорошо пропускать влагу и кислород – песчаная будет идеальным выбором. Кислотность почвы должна быть нейтральной или слабощелочной.
Лаванда нуждается в обильном поливе, в засушливую погоду его нужно увеличивать. Особенно важно, чтобы в первый год после посадки растения почва не пересыхала. Молодые растения нужно окучивать после каждого полива и обязательно удалять вокруг них сорняки.
Подкармливать удобрениями лаванду рекомендуется дважды в год: минеральными азотными весной и фосфорно-калийными осенью.
Когда лаванда отцветет, отмершие соцветия нужно обрезать, это поможет растению легче пережить зиму. Кроме того, раз в 10 лет нужно обрезать все ветви кустарника на высоте до 1 сантиметра.
На зиму растение нужно укрывать сосновыми ветками, при этом раскрывать по весне советуют не сразу, а постепенно, чтобы растение успело адаптироваться.
