Пресс-центр Sputnik - Sputnik Беларусь, 1920, 29.06.2021
Пресс-центр

Онищенко дал советы, где и когда правильно загорать

© Sputnik / Мария АмелинаПляж Гомеля
Пляж Гомеля - Sputnik Беларусь, 1920, 20.05.2024
Подписаться
По мнению российского академика, люди с хроническими заболеваниями и маленькие дети не должны злоупотреблять нахождением на солнце.
МИНСК, 20 мая – Sputnik. Академик Российской академии наук Геннадий Онищенко рассказал, как правильно летом загорать, и кому рекомендуется это делать с осторожностью.
"Загорать нужно по утрам, особенно старшему возрастному контингенту, посоветовавшись с врачами. На солнцепеке не надо загорать и в сиесту (послеобеденное время – Sputnik)", – сказал он во время видеомоста Москва – Астана – Бишкек – Ереван – Минск в мультимедийном пресс-центре Sputnik.
Кроме того, с осторожностью следует относиться к загоранию людям, имеющим хронические кардиологические и эндокринные заболевания.
"Поскольку в загаре принимают участие и мелкие сосуды, они своевременно реагируют, чтобы убрать лишнее тепло. Надо советоваться с врачом, но общие принципы понятны – 10–15 минут вполне хватит, чтобы не обгореть", – подчеркнул Онищенко.
Также не рекомендуется долго загорать людям, имеющим много родинок. По словам академика, это доброкачественные образования, и на солнце они могут среагировать.
"Загорайте лучше возле водоемов, а если таковых нет, то можно, как говорится, всухую на курортах, в санаториях, дома. А самый лучший загар-на приусадебном участке", – сказал академик.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Лента новостей
0