https://sputnik.by/20231017/metodiku-trenera-iz-belarusi-khotyat-vnedryat-po-vsemu-miru-no-meshayut-sanktsii-1080357331.html
Методику тренера из Беларуси хотят внедрять по всему миру, но мешают санкции
Методику тренера из Беларуси хотят внедрять по всему миру, но мешают санкции
Sputnik Беларусь
Когда нужно начинать готовить ребенка к занятиям большим спортом, какой вид самый "умный", какие спортсмены самые выносливые? Об этом и многом другом Sputnik... 17.10.2023, Sputnik Беларусь
2023-10-17T13:23+0300
2023-10-17T13:23+0300
2023-10-17T15:12+0300
тренер
спорт
эксклюзив
новости беларуси
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e7/0a/11/1080351518_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_c21c1db723e5fe5d0d8cd4eaa8bf9f95.jpg
Татьяна Ловец, профессионально играя в баскетбол, всегда делала ставку на свою физподготовку, но из-за травмы девушке пришлось достаточно рано забыть об игровой карьере. Это не помешало ей стать одной из лучших – пусть и в другом направлении. Теперь она известный далеко за пределами Беларуси тренер по общефизической подготовке спортсменов, автор уникальной методики.О своем опыте создания спортивных школ, работе с детьми и профессиональными спортсменами она рассказала корреспонденту Sputnik. А еще – поделилась несколькими советами родителям, которые хотят отдать детей в большой спорт.С чего все началосьКогда Татьяна была профессиональным игроком и выступала за границей, возвращаясь в Минск в межсезонье, всегда искала для себя специалиста, который помог бы ей восстановиться после микротравм и тяжелого сезона. Также нужен был профессионал, чтобы грамотно подготовиться к новому сезону."К сожалению, таковых в Минске найти мне не удалось. Тогда, еще выступая за профессиональные команды, я стала задумываться, почему бы мне самой не стать таким специалистом", – рассказала бывшая баскетболистка и основательница школы TLKids.Многолетний игровой опыт, обучение за рубежом у ведущих европейских экспертов стали фундаментов в этой работе, и теперь за знаниями и методикой Татьяны Ловец охотятся другие тренеры, а во многих городах (не только Беларуси и России) хотят открывать спортивные школы под ее именем. "Конечно же, методик, которые используются в работе со спортсменами, разработано очень много. Чем от них отличается моя? Как мне кажется, ее особенность в том, что она приносит удовольствие во время тренировочного процесса, ребятам, которые занимаются по нашей программе, тренировки всегда в радость, от этого и результаты более высокие. Это замечаем не только мы, но и другие специалисты, которые по ней работают", – пояснила Татьяна.Сегодня под брендом Татьяны уже открыто 18 школ, три из них в Беларуси (Минске, Бобруйске и Фаниполе), остальные – в России и Казахстане. И заявки продолжают поступать."У нас очень много заявок из европейских стран, например, из стран Прибалтики, Польши, у нас даже была одна заявка из США. Но главная загвоздка в том, что этот процесс усложняют санкции, из-за которых трудно выезжать на места, чтобы организовывать тренировочный процесс и контролировать его качество", – говорит тренер.И хотя сейчас решено ограничиться только тремя странами – Россией, Беларусью и Казахстаном, тренер надеется, что ситуация все же изменится и получится реализовать все задуманное.Советы родителямКак рассказала Татьяна, несмотря на то, что отношение к спорту меняется и оно становится более осознанным, многие до сих пор пренебрегают общей физической подготовкой, так как не до конца понимают важность и необходимость этих занятий.По ее словам, прежде чем отдавать ребенка в спорт, нужно закладывать грамотную базу. "Без правильной работы рук, голеностопного и тазобедренного суставов, без всех этих нюансов в профессиональном спорте делать нечего, так как будут частые травмы. Некорректные движения не позволят спортсмену раскрыться в полной мере и реализовать весь свой потенциал", – пояснила автор методики общефизической подготовки.Тренер считает, что готовить ребенка к спорту нужно года за два до того, как записывать его в спортивную секцию. Если есть такие планы, то начинать нужно в четыре года, чтобы к шести уже был хорошо разработан и укреплен голеностоп, правильно работали руки и был подвижен тазобедренный сустав."Только так ребенок, выбрав какой-то вид спорта, сможет полностью погрузиться в технические моменты, не тратя много энергии и не перегружая себя. Ведь, если в спорт придет неподготовленный ребенок, то для начала ему нужно будет овладеть своим телом и только потом он сможет обучаться техническим навыкам. Если ребенок не готов, он будет тратить больше энергии и сил, чтобы выучить какой-то технический элемент, чем другие более подготовленные ребята", - пояснила тренер.Не только детиПомимо работы с детьми Татьяна занимается и с профессиональными спортсменами. Среди них одна из самых титулованных спортсменок Беларуси Ванесса Колодинская, которая завоевала множество наград в женской борьбе. Совсем недавно на мировом форуме-2023, куда белорусов допустили в нейтральном статусе, она завоевала единственную медаль из всей нацкоманды ("серебро") и путевку в Париж-2024.В межсезонье в зале у Татьяны всегда можно встретить и именитых хоккеистов, среди них Егор Шарангович, который три сезона провел в составе американской команды "Нью-Джерси Девилз" из Национальной хоккейной лиги, а теперь защищает цвета "Калгари Флэймз" из Канады.К новым хоккейным сезонам у Татьяны Ловец готовится и белорусский голкипер Иван Кульбаков, который весьма успешно выступает за нижегородское "Торпедо" и с ним не так давно клуб продлил контракт еще на два сезона. Отвечая на вопрос, с кем сложнее работать – детьми или профессионалами, тренер по ОФП отметила, что большой разницы она не ощущает."К детям я отношусь как к маленьким профессионалам, поэтому особой разницы не чувствуется в работе при переходе от профессиональных спортсменов к детям и наоборот. Мне со всеми работать в удовольствие. Более того, ко мне приходят очень мотивированные дети, которые понимают, с какой целью и куда они пришли", – поделилась она.По словам Татьяны, у многих детей уже сформировано серьезное отношение к тренировочному процессу, как у профессиональных спортсменов, а это существенно облегчает и работу, и общение.Личные наблюдения"В каждом виде спорта есть как трудолюбивые и выносливые, так и капризные. Но, по моим наблюдениям, самые трудяги – это хоккеисты. Начиная с пяти лет они учатся преодолевать себя, ведь чаще всего тренировки на льду у них проходят ранним утром, им приходится таскать за собой увесистый баул и тренироваться в тяжелой экипировке. Они однозначно трудолюбивее и выносливее, чем, например, теннисисты", – считает Татьяна.Самым "умным" видом спорта она назвала баскетбол. "Не в обиду представителям других видов спорта", – с улыбкой добавила она.Кстати, именно с баскетбола Татьяна рекомендует детям начинать знакомиться со спортом. "Он развивает различные качества, не зря этот вид спорта называют быстрыми шахматами: во время игры нужно не только быстро передвигаться, но и соображать гораздо быстрее, чем в других видах спорта", – объяснила собеседница.Звание "самые капризные" Татьяна присудила футболистам и теннисистам. Однако, как и везде, есть свои исключения, отметила она.Ловец и "Динамо"Весь прошлый сезон Татьяна Ловец отработала с хоккейным клубом "Динамо-Минск" и отвечала в команде за общефизическую подготовку игроков."Когда меня приглашают в команды или сборные, я всегда ставлю перед собой максимальные цели, стараюсь применить свои знания и реализовать весь свой потенциал, чтобы помочь игрокам выйти на новый уровень, а команде – стать сильнее и лучше", – рассказала тренер.По мнению Татьяны, работая с "Динамо", у нее это все получилось."Моя главная задача была, чтобы игроки не травмировались, чтобы они могли реализовать весь свой потенциал, быть уверенными в своих силах и возможностях и хорошо провести сезон. Я считаю, что у меня это получилось", – добавила она.Как отмечает специалист по ОФП, в такой работе есть как плюсы, так и минусы, но положительного, конечно же, больше."Из плюсов – профессиональный подход к питанию и тренировочному процессу, а к минусам, скорее всего, можно отнести только сложный график перелетов", – поделилась Татьяна.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!
новости беларуси
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2023
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
тренер, спорт, эксклюзив, новости беларуси
тренер, спорт, эксклюзив, новости беларуси
Методику тренера из Беларуси хотят внедрять по всему миру, но мешают санкции
13:23 17.10.2023 (обновлено: 15:12 17.10.2023) Эксклюзив
Когда нужно начинать готовить ребенка к занятиям большим спортом, какой вид самый "умный", какие спортсмены самые выносливые? Об этом и многом другом Sputnik рассказала тренер по общефизической подготовке Татьяна Ловец.
Татьяна Ловец, профессионально играя в баскетбол, всегда делала ставку на свою физподготовку, но из-за травмы девушке пришлось достаточно рано забыть об игровой карьере. Это не помешало ей стать одной из лучших – пусть и в другом направлении. Теперь она известный далеко за пределами Беларуси тренер по общефизической подготовке спортсменов, автор уникальной методики.
О своем опыте создания спортивных школ, работе с детьми и профессиональными спортсменами она рассказала корреспонденту Sputnik. А еще – поделилась несколькими советами родителям, которые хотят отдать детей в большой спорт.
Когда Татьяна была профессиональным игроком и выступала за границей, возвращаясь в Минск в межсезонье, всегда искала для себя специалиста, который помог бы ей восстановиться после микротравм и тяжелого сезона. Также нужен был профессионал, чтобы грамотно подготовиться к новому сезону.
"К сожалению, таковых в Минске найти мне не удалось. Тогда, еще выступая за профессиональные команды, я стала задумываться, почему бы мне самой не стать таким специалистом", – рассказала бывшая баскетболистка и основательница школы TLKids.
Многолетний игровой опыт, обучение за рубежом у ведущих европейских экспертов стали фундаментов в этой работе, и теперь за знаниями и методикой Татьяны Ловец охотятся другие тренеры, а во многих городах (не только Беларуси и России) хотят открывать спортивные школы под ее именем.
"Конечно же, методик, которые используются в работе со спортсменами, разработано очень много. Чем от них отличается моя? Как мне кажется, ее особенность в том, что она приносит удовольствие во время тренировочного процесса, ребятам, которые занимаются по нашей программе, тренировки всегда в радость, от этого и результаты более высокие. Это замечаем не только мы, но и другие специалисты, которые по ней работают", – пояснила Татьяна.
Сегодня под брендом Татьяны уже открыто 18 школ, три из них в Беларуси (Минске, Бобруйске и Фаниполе), остальные – в России и Казахстане. И заявки продолжают поступать.
"У нас очень много заявок из европейских стран, например, из стран Прибалтики, Польши, у нас даже была одна заявка из США. Но главная загвоздка в том, что этот процесс усложняют санкции, из-за которых трудно выезжать на места, чтобы организовывать тренировочный процесс и контролировать его качество", – говорит тренер.
И хотя сейчас решено ограничиться только тремя странами – Россией, Беларусью и Казахстаном, тренер надеется, что ситуация все же изменится и получится реализовать все задуманное.
Как рассказала Татьяна, несмотря на то, что отношение к спорту меняется и оно становится более осознанным, многие до сих пор пренебрегают общей физической подготовкой, так как не до конца понимают важность и необходимость этих занятий.
"Многие родители, отдав ребенка на футбол или хоккей, думают, что этого будет достаточно. На самом деле без грамотной физической подготовки и заложенного таким образом фундамента достичь высот в спорте будет очень сложно", – убеждена бывшая спортсменка и тренер.
По ее словам, прежде чем отдавать ребенка в спорт, нужно закладывать грамотную базу.
"Без правильной работы рук, голеностопного и тазобедренного суставов, без всех этих нюансов в профессиональном спорте делать нечего, так как будут частые травмы. Некорректные движения не позволят спортсмену раскрыться в полной мере и реализовать весь свой потенциал", – пояснила автор методики общефизической подготовки.
Тренер считает, что готовить ребенка к спорту нужно года за два до того, как записывать его в спортивную секцию. Если есть такие планы, то начинать нужно в четыре года, чтобы к шести уже был хорошо разработан и укреплен голеностоп, правильно работали руки и был подвижен тазобедренный сустав.
"Только так ребенок, выбрав какой-то вид спорта, сможет полностью погрузиться в технические моменты, не тратя много энергии и не перегружая себя. Ведь, если в спорт придет неподготовленный ребенок, то для начала ему нужно будет овладеть своим телом и только потом он сможет обучаться техническим навыкам. Если ребенок не готов, он будет тратить больше энергии и сил, чтобы выучить какой-то технический элемент, чем другие более подготовленные ребята", - пояснила тренер.
Помимо работы с детьми Татьяна занимается и с профессиональными спортсменами. Среди них одна из самых титулованных спортсменок Беларуси Ванесса Колодинская, которая завоевала множество наград в женской борьбе. Совсем недавно на мировом форуме-2023, куда белорусов допустили в нейтральном статусе, она завоевала единственную медаль из всей нацкоманды ("серебро") и путевку в Париж-2024.
В межсезонье в зале у Татьяны всегда можно встретить и именитых хоккеистов, среди них Егор Шарангович, который три сезона провел в составе американской команды "Нью-Джерси Девилз" из Национальной хоккейной лиги, а теперь защищает цвета "Калгари Флэймз" из Канады.
К новым хоккейным сезонам у Татьяны Ловец готовится и белорусский голкипер Иван Кульбаков, который весьма успешно выступает за нижегородское "Торпедо" и с ним не так давно клуб продлил контракт еще на два сезона.
Отвечая на вопрос, с кем сложнее работать – детьми или профессионалами, тренер по ОФП отметила, что большой разницы она не ощущает.
"К детям я отношусь как к маленьким профессионалам, поэтому особой разницы не чувствуется в работе при переходе от профессиональных спортсменов к детям и наоборот. Мне со всеми работать в удовольствие. Более того, ко мне приходят очень мотивированные дети, которые понимают, с какой целью и куда они пришли", – поделилась она.
По словам Татьяны, у многих детей уже сформировано серьезное отношение к тренировочному процессу, как у профессиональных спортсменов, а это существенно облегчает и работу, и общение.
"В каждом виде спорта есть как трудолюбивые и выносливые, так и капризные. Но, по моим наблюдениям, самые трудяги – это хоккеисты. Начиная с пяти лет они учатся преодолевать себя, ведь чаще всего тренировки на льду у них проходят ранним утром, им приходится таскать за собой увесистый баул и тренироваться в тяжелой экипировке. Они однозначно трудолюбивее и выносливее, чем, например, теннисисты", – считает Татьяна.
Самым "умным" видом спорта она назвала баскетбол. "Не в обиду представителям других видов спорта", – с улыбкой добавила она.
Кстати, именно с баскетбола Татьяна рекомендует детям начинать знакомиться со спортом. "Он развивает различные качества, не зря этот вид спорта называют быстрыми шахматами: во время игры нужно не только быстро передвигаться, но и соображать гораздо быстрее, чем в других видах спорта", – объяснила собеседница.
Звание "самые капризные" Татьяна присудила футболистам и теннисистам. Однако, как и везде, есть свои исключения, отметила она.
Весь прошлый сезон Татьяна Ловец отработала с хоккейным клубом "Динамо-Минск" и отвечала в команде за общефизическую подготовку игроков.
"Когда меня приглашают в команды или сборные, я всегда ставлю перед собой максимальные цели, стараюсь применить свои знания и реализовать весь свой потенциал, чтобы помочь игрокам выйти на новый уровень, а команде – стать сильнее и лучше", – рассказала тренер.
По мнению Татьяны, работая с "Динамо", у нее это все получилось.
"Моя главная задача была, чтобы игроки не травмировались, чтобы они могли реализовать весь свой потенциал, быть уверенными в своих силах и возможностях и хорошо провести сезон. Я считаю, что у меня это получилось", – добавила она.
Как отмечает специалист по ОФП, в такой работе есть как плюсы, так и минусы, но положительного, конечно же, больше.
"Из плюсов – профессиональный подход к питанию и тренировочному процессу, а к минусам, скорее всего, можно отнести только сложный график перелетов", – поделилась Татьяна.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
