https://sputnik.by/20200723/Chto-proiskhodit-s-organizmom-kogda-vy-edite-persiki-1042520634.html

Что происходит с организмом, когда вы едите персики?

Что происходит с организмом, когда вы едите персики?

Sputnik Беларусь

О том, что случится, если добавить в меню этот сезонный фрукт – читайте в специальной справке Sputnik. 23.07.2020, Sputnik Беларусь

2020-07-23T09:28+0300

2020-07-23T09:28+0300

2020-07-23T09:28+0300

справка

здоровье

общество

стиль жизни

здоровое питание

диета

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103699/52/1036995244_0:186:1920:1271_1920x0_80_0_0_cdf4acd170e93566a9bcad83fed6ce25.jpg

Средневековые писатели и мыслители не раз сравнивали кожу первых красавиц с бархатистым фруктом – персиком. И немудрено, ведь последние исследования продемонстрировали, что сезонное лакомство весьма полезно для нашей кожи. Какую еще пользу своему здоровью можно принести, съев несколько сладких плодов – читайте в специальной справке Sputnik.Лекарство от старостиВитамин C, который содержится в персике в большом количестве, является стимулятором выработки коллагена, придающего эластичность нашей коже. Ко всему прочему, этот витамин – блокатор свободных радикалов, вызывающих своевременное старение.Защитник иммунной системыЧастое употребление фрукта восстанавливает иммунную систему и защищает от инфекционных и кожных заболеваний. Ко всему прочему, персики отвечают за регенерацию кожи, а содержащийся во фрукте протеин необходим для важных процессов организма.(За) живительная силаМаски из мякоти или кожуры персика дают не только увлажняющий, но и заживляющий эффект. Успокаивая кожу, персик избавит вас от раздражений после процедуры пилинга и даже акне.Фруктовый регенераторПерсик питает нас изнутри и ограждает от усталости. Магний, содержащийся в кожуре спелого фрукта, улучшает работоспособность, противостоит стрессам и бессоннице. Так что попрощайтесь с недосыпом и темными кругами под глазами.Друг сердечныйСочный персик оберегает сердечно-сосудистую систему, ведь он содержит большое количество калия, а растительная клетчатка срывает все планы коварного холестерина и не дает ему откладываться на стенках сосудов.Фрукт красотыСелен и цинк, содержащиеся в персике, замедляют процесс старения человеческих клеток и благоприятствуют росту ногтей и волос. Так что если хотите отрастить пышную шевелюру – не упустите сезон "солнечных" фруктов.Читайте также:Что происходит с организмом, когда вы едите яблоки?Что происходит с организмом, когда вы едите мед?

https://sputnik.by/20200721/Chto-proiskhodit-s-organizmom-kogda-vy-edite-arbuz-1042238844.html

2020

Новости

ru_BY

справка, здоровье , общество, стиль жизни, здоровое питание, диета