Российская певица Вера Брежнева поделилась секретом своей стройности: экс-солистка группы "Виа Гра" рассказала, что ест каждый день и чем "балуется" во время самоизоляции.
Супруга Константина Меладзе не скрывает свой возраст: и неудивительно, ведь Брежнева выглядит моложе своих 38 лет. После того как певица "выпустилась" из знаменитого трио, она не только не растеряла свою красоту, но и приумножила притягательность, удивляя поклонников ежедневно.
Вера Брежнева решила поделиться секретами своего питания: о секретах красоты и "карантинном" меню блондинка рассказала в своем Instagram.
Откровенный снимок Брежневой и ее советы пришлись по вкусу всем поклонникам, которые переживают за свою фигуру. Певица призналась, что она иногда позволяет себе "случайные и вынужденные огрехи в питании", но не забывает о мягких разгрузочных днях.
Блондинка отметила, что не является сторонницей голодания и даже в разгрузочные дни старается питаться без ущерба организму. В ее меню входят: крупы, овощи, бобы, орехи, фрукты, птица и рыба. А во время изоляции она балует себя варениками с вишней, пельменями с птицей или сырниками. Но все это певица старается компенсировать спортивными нагрузками.
Если вы находитесь в самоизоляции и тоже переживаете за свою фигуру, Sputnik предлагает вам 5 способов не набрать вес, сидя на карантине.
Читайте также:
-
Лолита призналась, что "подрезала глаза" в самоизоляции
-
"Крайне рад": Шнур назвал шуткой свое заражение COVID-19
-
Стас Михайлов признался, что переболел коронавирусом
