Видео

На зависть молодым: ветеран в 99 лет сдал на золотой значок ГТО - видео

Подписаться на
НовостиTelegram
Каждое утро пенсионер начинает с зарядки, рассказывает, что к физическому труду приучен с детства. Смотрите видеоролик о спортивном достижении ветерана.

Абрам Миркин в свои 99 лет решил сдать нормы ГТО – о такой возможности он узнал из газет. Причем вдохновился он примером женщины, которая в 85-летнем возрасте выполнила госнорматив по физподготовке.

Ветеран Федор Поливников - кавалер трех орденов Красной Звезды, двух орденов Отечественной войны - Sputnik Беларусь
За 103 года не болел даже ОРВИ: военный доктор рассказал о рецептах здоровья

"Я почитал, смотрю, что четыре нормы я каждый день делаю в своей зарядке. Я думаю, на смех пойду попробую. Может быть, я выполню остальные", - рассказал ветеран.

У него получилось сдать на золотой значок ГТО. Хотя в детстве, по словам Абрама Миркина, он рос болезненным, но считает, что поправить здоровье ему помогла работа в поле, куда его отправили в 10 лет. Сейчас он каждое утро начинает с зарядки.

"Встаю, обязательно делаю 30-40 минут зарядку. 30 с лишним упражнений разных", - делится своим режимом ветеран.

Дважды в день он обязательно совершает прогулки. Значок ГТО он считает не просто наградой, а напоминание о том, что движение – жизнь.

Лента новостей
0