Тренируем память: как помочь своему мозгу?

© PixabayБлок для записи
Блок для записи - Sputnik Беларусь
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Никаких "волшебных методик" – только подтвержденные наукой данные о том, как можно "прокачать" свою память.

Вы никогда не завидовали тем людям, которые могут один раз прочитать что-то и затем почти безошибочно воспроизвести? Или тем, кто быстро может изучать что-то новое?

Это же полезно не только для школьников и студентов, но и для всех: на работе мы постоянно должны держать и оперативную, и долговременную память в тонусе. Как же это сделать? Используем одно простое упражнение и несколько подтвержденных наукой советов для того, чтобы укрепить память. И тогда кто-то будет завидовать, но уже вам.

Лента новостей
0