МИНСК, 5 сен - Sputnik. СМИ раскрыли рацион российского чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова перед титульным боем с американцем Дастином Порье, пишет арабский спортивный портал Sport360.
Нурмагомедов 7 сентября в Абу-Даби проведет защиту титула в бою с Пуарье. Сегодня в соперники провели дуэль взглядов. 30-летний россиянин поприветствовал американца и приобнял его. Оба вышли на подиум с чемпионскими поясами.
Накануне СМИ писали, что Нурмагомедов должен сбросить к бою с Порье шесть килограммов за четыре тренировки. В команде бойца уверены, что проблем со сгонкой веса не будет, и подготовка к бою идет в нормальном режиме. Взвешивание должно состояться в пятницу вечером.
По информации СМИ, Нурмагомедов придерживается особого режима питания. На завтрак перед тренировкой он пьет свежевыжатый сок из разных овощей и фруктов с добавлением горохового протеина. После сока он принимает ложку рыбьего жира.
После занятия – салат с заправкой из йогурта и двумя ложками измельченных грецких орехов, и полчашки черники.
На обед Нурмагомедов ест салат с овощами, куда в числе ингредиентов входят шпинат, цветная капуста, помидоры, огурцы, грибы и гранат. Кроме того, спортсмен ест тунца из банки, заправленного уксусом, сельдереем, горчицей и луком.
На полдник Хабиб съедает два вареных яйца и два острых красных перца с огурцами.
Ужин российского спортсмена, как правило, состоит из жареной курицы или индейки с цуккини или спаржей, приготовленной в оливковом масле с солью.
Бой между Нурмагомедовым и Порье начнется вечером, около 23:00 (по минскому времени), 7 сентября.
Всего в активе 30-летнего Нурмагомедова 27 побед и ни одного поражения.
