МИНСК, 10 янв – Sputnik. Социальные факторы, которые влияют на продолжительность жизни человека, определили ученые из Университетского колледжа в Лондоне, статья специалистов появилась в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
По данным исследователей из Великобритании, частые встречи с друзьями и родными замедляют процесс старения и, соответственно, влияют на продолжительность жизни.
"Эксперимент" длился четыре года: ученые наблюдали за жизнью 7304 мужчин и женщин старше 50 лет и в результате установили, что здоровье пожилых людей, которые активнее общались с близкими, оказалось крепче.
По данным исследовательской группы, более 73% людей с хорошим самочувствием проводили время со знакомыми еженедельно, а также посещали культурные мероприятия, спортзалы, состояли в общественных организациях.
По мнению специалистов, если человек преклонного возраста ведет активную жизнь, он ощущают ее значимость и осмысленность, вследствие чего она приносит ему больше удовольствия, а здоровье не ухудшается.
Напомним, ранее ученые также указывали на необходимость сбалансированного питания для поддержания здоровья, в том числе и в преклонные годы. Также наука говорит о том, что риск смерти снижается у пенсионеров, которые занимаются физической активностью – например, ежедневно прогуливаются. При сочетании правильного образа жизни, питания и хорошего настроения шансы прожить дольше заметно растут.
