Гродненцам расскажут, почему полезно бегать зимой

© PixabayБег зимой, архивное фото
Бег зимой, архивное фото - Sputnik Беларусь
Подписаться на
НовостиTelegram
Первую в Гродно открытую тренировку по бегу проведет известный белорусский тренер Сергей Давыдько, который предложит испытать на себе правильную технику бега.

МИНСК, 15 дек — Sputnik. Открытая тренировка по бегу с известным тренером пройдет в Гродно в 11:00 16 декабря в манеже стадиона Неман.

Во время нее каждый желающий сможет получить бесплатную консультацию и узнать, как правильно совершать пробежки.

Яркие моменты Минского полумарафона - Sputnik Беларусь
Видео
Бег и улыбки: яркие моменты Минского полумарафона

Открытую тренировку специально для гродненцев проведет тренер высшей категории Сергей Давыдько. Во время нее он покажет правильную технику бега и поможет каждому участнику попробовать применить ее на практике.

Тем, кто мечтает начать заняться бегом, но не решается, он сможет дать рекомендации, как правильно бегать зимой, как правильно дышать, ставить стопу, как не бросить пробежки через неделю занятий и многое другое.

Организатором мероприятия является Академия бега YOUCAN. Ее представители уверяют, что жителям Гродно нужно активнее заниматься утренними и вечерними пробежками. А чтобы пробежки приносили удовольствие, нужно бегать правильно.

Тренер Сергей Давыдько является участник международных полумарафонов, марафонов и сверхмарафонов. За 20 лет тренерской деятельности подготовил множество победителей и призеров чемпионатов Беларуси, участников чемпионатов мира и Европы.

Дата и место проведения открытой тренировки — 11:00 16 декабря, манеж ЦСК "Неман". Войти можно через служебный вход со стороны парковки по улице Калиновского.

Лента новостей
0