Медики: неграмотный загар - удар по иммунитету

© Flickr / AndreyНеправильный загар может испортить иммунитет
Неправильный загар может испортить иммунитет - Sputnik Беларусь
Подписаться на
НовостиTelegram
Эксперты утверждают, что в моде – здоровье и красота, а не испорченная солнечными лучами кожа.

Анна Нефедова, Sputnik

Медики накануне сезона летних отпусков призвали белорусов помнить, что "неграмотный загар" не только испортит кожу, но может привести к тяжелым заболеваниям.

"Уезжающие на летний отдых в жаркие страны должны помнить, что южное активное солнце может стать стрессом для организма. Наиболее распространенные последствия неграмотного загара — это солнечный удар, ожог кожи, острые респираторные заболевания, сердечный приступ", — сообщили Sputnik во вторник в медицинском ведомстве страны.

По словам медиков, резкая смена климата, чрезмерное нахождение под палящим южным солнцем могут снизить иммунитет.

Загорелые, но больные

 "Поэтому медики часто сталкиваются с так называемым постотпускным синдром, когда летом в очередях к докторам сидят загорелые, но больные люди", рассказали собеседники агентства.

Стресс от южного солнца приводит к снижению иммунитета, а соответственно "вылазят наружу старые болячки, появляются новые", — подчеркнули медики.

Они также призвали разумно относиться к использованию кондиционера в отелях. "Ни для кого не секрет, что у некоторых отдыхающих отпуск превращается в 2-недельное лечение ОРИ. Человек несколько часов находится под палящим солнцем, приходит в номер с кондиционером, и пожалуйста — респираторное заболевание", — сказали собеседники агентства.

CC0 / Pexels / Пляж в Испании
Пляж в Испании - Sputnik Беларусь
Пляж в Испании

Типы кожи белорусов

Несмотря на то, что в этом сезоне у некоторых экспертов в области дерматологии появился новый тренд — защитные крема бесполезны на море, белорусские медики продолжают советовать брать в отпуск защитные средства с SPF.

По их словам, более 70% населения Беларуси имеет тип кожи, которая быстро обгорает на солнце.

У людей есть 6 фототипов кожи — от скандинавского до африканского. Белорусы в основном имеют два первых типа кожи. "Это бледная, тонкая кожа, рыжий цвет волос, обилие веснушек, голубые глаза. Второй тип — светлокожий европейский, почти без веснушек", — рассказали медики.

Переносимость ультрафиолетового излучения у людей с такими фототипами кожи минимальная, через несколько минут нахождения под прямыми солнечными лучами кожа обгорает, а равномерного загара не получится, предупредили специалисты.

При этом они добавили, что есть и "третий тип кожи, который распространен в Беларуси — это кожа, склонная к хорошему загару, как правило, темные волосы и карие глаза".

© Sputnik / Марина СеребряковаПляж Цнянского водохранилища
Пляж Цнянского водохранилища - Sputnik Беларусь
Пляж Цнянского водохранилища

Онкологи бьют тревогу

Медики утверждают, что увлечение соляриями и регулярный загар на южных курортах могли спровоцировать рост числа заболеваний раком кожи в стране. По данным онкологов, за последние 10 лет заболеваемость раком кожи в Беларуси увеличилась более чем в полтора раза.

Косметологи советуют

Дерматологи в свою очередь напомнили, что ультрафиолетовые лучи приводят к распаду коллагена и эластина — веществ, которые отвечают за упругость кожи.

"В моде — здоровье и красота, отдохнувший вид, а не испорченная солнечными лучами кожа", — отметили косметологи. Они также напомнили, делать пилинг за 2 —3 недели до южного отпуска "просто опасно".

По их словам, нахождение под солнечными лучами приводит к фотостарению. "Неграмотный загар приведет к тому, что человек состарится гораздо раньше, чем запрограммировано природой", — сказал собеседник агентства.

Лента новостей
0