Роман Шантар, Sputnik.
Еще одну пробежку, третью по счету, можно назвать закрепляющей для результата, показанного три недели назад. 4,5 километра, с учетом двухнедельного пропуска тренировок, дались довольно легко, учитывая то, что до начала забега предшествовали около 7,5 километра "ускоренного марша" на велосипеде от дома до места тренировки.
В этот раз погода порадовала, в отличие от предыдущего, где бегунам пришлось мокнуть под небольшим дождем. Еще больше порадовали организаторы, пригласив на тренировку певца Тео, представлявшего Беларусь на "Евровидении-2014", и действующую чемпионку Европы по спринтерскому бегу Алину Талай. Вот кто может поделиться беговым опытом!
Собравшихся на тренировку ожидал очередной конкурс: кто больше всего надует воздушный шарик за три выдоха — таким образом измеряется объем легких. Первый результат продемонстрировал телеведущий Евгений Перлин, второй показал Тео, что, в принципе и было предсказуемо: у певцов объем легких изначально больше, а у представительниц прекрасного пола меньший объем легких заложен природой.
После завершения конкурса и разминки, которую провела Талай, спортсменке все задавали один и тот же вопрос: поделись опытом, какие есть хитрости, которые помогут пробежать всю дистанцию Polo марафона. "Тренировки", — отшутилась чемпионка Европы. Она также напомнила, что спринтерский и марафонский бег — совершенно разные виды спорта, и в данном случае ей сложно что-либо посоветовать собравшимся. "Одно я могу сказать: если увидите на пути дерево — смело перепрыгивайте", — вышла из ситуации спортсменка.
Талай также продемонстрировала участникам забега свои шиповки, в которых она выиграла золото на чемпионате Европы в забеге на 60 метров с барьерами, при этом установив национальный рекорд.
"На чемпионат Европы я надела их во второй раз, хотя все говорят, что новую обувь на такие соревнования не надевают, но я не верю в приметы", — рассказала спортсменка. "Главное — видеть перед собой цель", — подчеркнула действующая чемпионка Европы.
4,5-километровая пробежка, по сравнению с 15-километровой, которую совершили постоянные участники тренировок, показалась уже легко преодолимой. Пока остальные участники добегали большую дистанцию, корреспондент Sputnik, решивший без регулярных пробежек не перегружать организм, восстанавливал энергию питьевой водой, предоставленной партнером мероприятия, компанией Vittel, и наблюдал, как над Комсомольским озером десантировались бойцы Сил специальных операций, чей праздник только начинался…
Минский Polo Марафон состоится 13 сентября и обещает стать одним из масштабных событий спортивной жизни белорусской столицы. К этому дню участники марафона готовятся еще с мая, и сейчас каждый из ее членов под присмотром тренера с 20-летним стажем Сергея Довыдько пробегает не меньше 10-12 километров.
