13:42 15 Сентября 2019
Прямой эфир
  • USD2.05
  • EUR2.28
  • 100 RUB3.19
Заместитель директора по медицинской части Республиканского научно-практического центра психического здоровья Сергей Осипчик
© Sputnik / Виктор Толочко

Осипчик: близкий человек не поможет вам в борьбе с депрессией

Радио
Получить короткую ссылку
127211

Заместитель директора по медицинской части Республиканского научно-практического центра психического здоровья Сергей Осипчик рассказал радио Sputnik Беларусь, как распознать депрессию и как с ней бороться.

Ухудшение настроения осенью — явление, к сожалению, постоянное и известное всем людям на планете. У каждого народа есть свое определение для подобного состояния. К тревожным расстройствам более предрасположены люди, проживающие в местах, где наблюдается недостаток солнечного света, туманы, дожди.

Но одно дело, когда у человека пару дней просто неважное настроение, связанное с усталостью или иной внешней причиной — это психологи считают нормальным. Стоит беспокоиться, если на протяжении более недели мучит что-то одно.

"Когда более недели-двух ты не можешь никаким образом отрешиться от проблемы, когда она тебя захватывает, она на первом месте, и тебя уже не радует то, что радовало раньше, тогда уже стоит прислушаться, и обратиться к специалисту", — сказал Осипчик.

Если подобное состояние сохраняется в течение 10-14 дней, по мнению психологов, уже можно говорить о депрессии. И лучше всего для борьбы с этим состоянием обращаться к специалисту. Некоторые надеются на помощь и поддержку близких. Иногда требуют ее, а иногда сами близкие люди проявляют инициативу.

Психологи настаивают, что близких привлекать нельзя. Поскольку близкие люди воспринимают проблемы эмоционально. А эмоциональное восприятие мешает адекватно разобраться в ситуации. Поэтому лучше всего обратиться к специалисту, который всегда воспринимает пациента с определенной долей отстраненности.

Беседу с Сергеем Осипчиком о депрессии и борьбе с подобными состояниями в личной жизни, а также на производстве, слушайте в аудиозаписи радио Sputnik Беларусь.

По теме

Балкон, парень на перилах, переговорщик: кадры попытки суицида в Бресте
Суицид в Витебске: мужчина оставил записку и бросился с высотки
Теги:
тревожное расстройство, депрессия, советы врача, психическое здоровье, осень, ГУ Республиканский научно-практический центр психического здоровья, Сергей Осипчик, Беларусь

Главные темы

Орбита Sputnik