Еда антистресс: 5 продуктов, которые сделают вас счастливее

Подписаться
В непростое время пандемии каждый из нас столкнулся со вспышками вселенской грусти или даже гнева. Все это – последствия стресса. "Переварить" печальные мысли организму помогут "съедобные антидепрессанты", а вот какие – узнайте из подборки Sputnik.

Представим, что вы уже словили себя на мысли, что в условиях сложившейся ситуации в мире – коронавирус, экономический кризис и прочие безрадостные вещи – вы начали стрессовать в удвоенном размере. Ситуацию усугубляет и резко наступившее лето, начало которого запомнится вам не вечеринками с друзьями, а самоизоляцией и усталостью.

На случай, если вы уже не в силах контролировать свое настроение, Sputnik опубликовал список продуктов, которые хоть немного, но сделают вас счастливее.

Лента новостей
0