15:27 24 Января 2020
Прямой эфир
  • USD2.11
  • EUR2.33
  • 100 RUB3.42

Как понять, какого витамина вам не хватает? Или какого, наоборот, слишком много? Ищите ответы в гиде по витаминам!

"Витаминов не хватает", – такие слова часто можно услышать от жалующихся на здоровье. Но знаете ли вы, какие витамины за что отвечают в нашем организме?

Что может свидетельствовать о дефиците определенных витаминов? А что – наоборот, об их излишнем количестве? Наконец, какие функции эти незаменимые соединения в себе несут? Если вы не медик, то разобраться сложно – но мы вам в этом поможем!

Как понять, какие витамины за что отвечают и из каких продуктов их можно получать? Смотрите ответы на эти и другие вопросы в инфографике РИА Новости.

По теме

Ученые нашли новую пользу витамина D
Осенняя хандра: как оградить себя от авитаминоза
Теги:
витамины, здоровье

Еще инфографика

  • Новое правительство России – 2020 | Инфографика на sputnik.by
    Последнее обновление: 18:40 22.01.2020
    18:40 22.01.2020

    Новое правительство России – 2020

    Состав правительства Российской Федерации во главе с Михаилом Мишустиным – в инфографике РИА Новости.

    202
  • Как за 2019 год изменились цены в Беларуси | Инфографика на sputnik.by
    Последнее обновление: 09:04 20.01.2020
    09:04 20.01.2020

    Как за 2019 год изменились цены в Беларуси

    Изменение цен на основные ходовые товары в гипермаркетах Минска с декабря 2018-го по декабрь 2019-го – в инфографике Sputnik.

    2169
  • Места крещенских купаний в Минске – 2020 | Инфографика sputnik.by
    Последнее обновление: 17:32 17.01.2020
    17:32 17.01.2020

    Крещение-2020: купели в водоемах Минска

    Места купаний в открытых водоемах Минска на православное Крещение 2020 года, организованные на спасательных станциях минского ОСВОДа, – в инфографике Sputnik.

    16694
  • SputnikPro: мастер-классы 29 января 2020
    Последнее обновление: 14:43 16.01.2020
    14:43 16.01.2020

    SputnikPro: мастер-классы 29 января 2020

    Международное информационное агентство и радио Sputnik 29 января проводит в Минске новый модуль просветительского проекта SputnikPro.

    60

Главные темы

Орбита Sputnik