18:16 21 Апреля 2019
Прямой эфир
  • USD2.10
  • EUR2.36
  • 100 RUB3.28

Как понять, какого витамина вам не хватает? Или какого, наоборот, слишком много? Ищите ответы в гиде по витаминам!

"Витаминов не хватает", – такие слова часто можно услышать от жалующихся на здоровье. Но знаете ли вы, какие витамины за что отвечают в нашем организме?

Что может свидетельствовать о дефиците определенных витаминов? А что – наоборот, об их излишнем количестве? Наконец, какие функции эти незаменимые соединения в себе несут? Если вы не медик, то разобраться сложно – но мы вам в этом поможем!

Как понять, какие витамины за что отвечают и из каких продуктов их можно получать? Смотрите ответы на эти и другие вопросы в инфографике РИА Новости.

По теме

Ученые нашли новую пользу витамина D
Осенняя хандра: как оградить себя от авитаминоза
Теги:
витамины, здоровье

Еще инфографика

Главные темы

Орбита Sputnik