06:58 23 Февраля 2019
Прямой эфир
  • USD2.14
  • EUR2.43
  • 100 RUB3.27
Беременная женщина, архивное фото

Ученые назвали лучший продукт питания для беременных

CC0 / Pixabay / Greyerbaby
Здоровье
Получить короткую ссылку
445 0 0

Этот продукт позволяет сократить риски преждевременных родов и материнской депрессии.

МИНСК, 17 авг — Sputnik. Ученые назвали яйцо лучшим продуктом питания для беременных женщин, передает Sputnik.

К таким выводам специалисты пришли, наблюдая за состоянием здоровья новорожденного и его мамы.

Дело в том, что яйцо является одним из естественных источников витамина D. Оно богато витамином В12 и железом, недостаток которого во время вынашивания ребенка приводит к усталости.

Если продукт внести в ежедневный рацион беременной, то можно сократить риски преждевременных родов и материнской депрессии, считают ученые. Он также отвечает за достаточную массу у плода. Употребление яйца обеспечит мамы и малыша необходимыми витаминами и микроэлементами.

Ранее светила науки пришли к выводу, что употребление одного яйца в день позволит сократить риск инсульта.

Читайте также на Sputnik "черный список" для беременных: что есть нельзя во время ожидания малыша.

Теги:
продукты питания, беременность

Главные темы

Орбита Sputnik