https://sputnik.by/20200329/Chto-proiskhodit-s-organizmom-kogda-vy-edite-imbir-1044288287.html

Что происходит с организмом, когда вы едите имбирь?

Что происходит с организмом, когда вы едите имбирь?

Sputnik Беларусь

Польза и вред пряного корня, известного благодаря своему специфическому вкусу и лечебным свойствам – в специальной справке Sputnik. 29.03.2020, Sputnik Беларусь

2020-03-29T08:00+0300

2020-03-29T08:00+0300

2021-07-06T15:45+0300

справка

еда

здоровье

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/104428/82/1044288298_0:174:1920:1260_1920x0_80_0_0_e15971563775794214aae87a1fb3bea3.jpg

Травы и различные специи, в том числе корень имбиря, издавна пользуются популярностью не только из-за своих вкусовых, но также и лечебных свойств. Имбирь усиливает вкус любого блюда и напитков, а также защищает от острых и хронических заболеваний, помогает в похудении и оказывает терапевтический эффект на человеческий организм.Подробнее о специфическом корне – в специальной справке Sputnik.Имбирь со знаком плюсОдна из самых самобытных специй – имбирь – считается едва ли не панацеей от различных заболеваний. Причем не только в восточной медицине, но и в странах Европы. Существует множество доказательств, подтверждающих антиоксидантные, антибактериальные и противовоспалительные свойства этого корня. Также имбирь понижает уровень глюкозы и холестерина в крови, положительно влияет на настроение и сексуальную жизнь.Имбирь содержит минимальное количество калорий, но при этом может похвастаться впечатляющим запасом витаминов и полезных веществ – железа, калия, магния и цинка. Еще один плюс имбиря – его универсальность: свежий, сушеный, в порошке и соке – любая форма корня пойдет на пользу.Имбирь действительно положительно влияет на вес, о чем свидетельствуют результаты медицинских исследований. Корень повышает скорость окисления жиров и притупляет голод, что благоприятно сказывается на индексе массы тела.Мало кто догадывается, что имбирь – отличное средство от укачивания. Пряность подавляет чувство тошноты и сдерживает последствия нарушения вестибулярного аппарата. Также имбирь снижает боли при менструальном цикле.Давно известный факт, что имбирь помогает бороться с инфекционными заболеваниями. Чашка имбирного чая с медом и лимоном – отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний. А исследования датских медиков подтвердили, что имбирь также эффективен от респираторных заболеваний и дыхательных инфекций.Имбирь со знаком минусИмейте в виду, что острый корень имбиря способен раздражать слизистую оболочку желудка, поэтому не стоит увлекаться этой специей при язве, гастрите, колите и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Под запретом корень и у тех, кто страдает болезнями печени и желчного пузыря: имбирь усиливает секрецию, что может привести к негативным последствиям.Если вы склонны к любым кровотечениям, ваше давление повышено или наблюдаются проблемы с сердцем - также откажитесь от специи.Читайте также:Что происходит с организмом, когда вы едите чеснок?Ученые рассказали об идеальном свойстве оливкового маслаЧто происходит с организмом, когда вы едите хумус?

2020

Новости

ru_BY

справка, еда, здоровье