https://sputnik.by/20260227/mart-pod-znakom-solntsa-kalendar-magnitnykh-bur-na-pervyy-mesyats-vesny-2026-go-1104729324.html
Март под знаком Солнца: календарь магнитных бурь на первый месяц весны 2026-го
Март под знаком Солнца: календарь магнитных бурь на первый месяц весны 2026-го
Sputnik Беларусь
Первый месяц весны начнется относительно спокойно, однако период повышенной геомагнитной активности возможен ближе к концу марта 2026 года. Какие дни окажутся... 27.02.2026, Sputnik Беларусь
2026-02-27T18:51+0300
2026-02-27T18:51+0300
2026-02-27T18:51+0300
инфографика
магнитная буря
метеозависимость
стиль жизни
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07ea/02/1b/1104728876_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_f8c4c4b86e5bf6426e583d42ce1d4d2b.png
Начало месяца обещает быть стабильным: с 1 по 4 марта ощутимых магнитных бурь не ожидается. Уже 5 и 6 марта возможны легкие колебания, которые ощутят преимущественно метеочувствительные люди. С 7 по 9 марта обстановка вновь стабилизируется.Более напряженный этап прогнозируется с 12 по 17 марта: там прогнозируются малые бури. После него с 20 марта число солнечных вспышек увеличится (в пределах 5-6 баллов).Наиболее ощутимо магнитные бури сказываются на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением и мигренями, а также тех, кто отличается повышенной эмоциональной чувствительностью.В такие периоды стоит скорректировать образ жизни:– Отказаться от алкоголя, кофе, энергетических напитков, тяжелой и острой пищи.– Поддерживать достаточный питьевой режим – отдавать предпочтение воде и травяным чаям.– По возможности лучше перенести важные встречи, а также интенсивные физические и умственные нагрузки.– Желательно держать под рукой привычные препараты – средства от давления, головной боли и успокоительные.При этом важно сохранять спокойствие, в такие периоды поможет качественный сон, спокойствие и забота о себе. Подробнее о периодах активности магнитных бурь в первый месяц весны 2026 года – в инфографике Sputnik.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен!
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
магнитная буря, метеозависимость, стиль жизни, инфографика
магнитная буря, метеозависимость, стиль жизни, инфографика
Март под знаком Солнца: календарь магнитных бурь на первый месяц весны 2026-го
Первый месяц весны начнется относительно спокойно, однако период повышенной геомагнитной активности возможен ближе к концу марта 2026 года. Какие дни окажутся потенциально неблагоприятными – смотрите в инфографике Sputnik.
Начало месяца обещает быть стабильным: с 1 по 4 марта ощутимых магнитных бурь не ожидается. Уже 5 и 6 марта возможны легкие колебания, которые ощутят преимущественно метеочувствительные люди. С 7 по 9 марта обстановка вновь стабилизируется.
Более напряженный этап прогнозируется с 12 по 17 марта: там прогнозируются малые бури. После него с 20 марта число солнечных вспышек увеличится (в пределах 5-6 баллов).
Наиболее ощутимо магнитные бури сказываются на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением и мигренями, а также тех, кто отличается повышенной эмоциональной чувствительностью.
В такие периоды стоит скорректировать образ жизни:
– Отказаться от алкоголя, кофе, энергетических напитков, тяжелой и острой пищи.
– Поддерживать достаточный питьевой режим – отдавать предпочтение воде и травяным чаям.
– По возможности лучше перенести важные встречи, а также интенсивные физические и умственные нагрузки.
– Желательно держать под рукой привычные препараты – средства от давления, головной боли и успокоительные.
При этом важно сохранять спокойствие, в такие периоды поможет качественный сон, спокойствие и забота о себе. Подробнее о периодах активности магнитных бурь в первый месяц весны 2026 года – в инфографике Sputnik.
Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале, MAX и Viber. Также следите за нами в Дзен! 
