14:31 15 Ноября 2018
Прямой эфир
  • USD2.12
  • EUR2.40
  • 100 RUB3.19
Дневной сон, архивное фото

Финны спят на работе

CC0 / Pixabay / Engin_Akyurt
Общество
Получить короткую ссылку
9910

В Хельсинки набирают популярность платные занятия по дневному сну, где каждый желающий может научиться, как правильно засыпать.

МИНСК, 2 окт — Sputnik. Сотрудникам финских компаний разрешили спать на работе, пишет Yle.

Проведенные опросы показали, что после перерыва на сон работники чувствуют себя более уверенно, их продуктивность повышается.

В связи с этим в Хельсинки во многих компаниях, а также церквях и школах начали выделять на сон во время рабочего дня 30 минут. Занятия по дневному сну проводят специальные инструкторы.

"Заставить себя расслабиться трудно, но под руководством тренера это становится гораздо проще даже в середине дня", — сказала Тиина Вайнио из центра Sofia Future Farm, организующего эти "занятия".

По ее словам, инструктор помогает "сделать ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса".

Теги:
сон, Финляндия
Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik